Alzheimer Hastalığına Yakalanmadan Tedbir Almak Neden Önemlidir?

10.03.2018 08:47 | Güncelleme: 08.09.2020 02:30 | Yazar: Biyolog Nesibe Şanaldı Alpoğlu
Alzheimer; nörolojik bir rahatsızlıktır, demansın bir türüdür. Genetik ve çevresel pek çok faktör bu rahatsızlığa sebep olabilir.
Alzheimer Hastalığına Yakalanmadan Tedbir Almak Neden Önemlidir?
A

Alzheimer; nörolojik bir rahatsızlıktır, demansın bir türüdür. Genetik ve çevresel pek çok faktör bu rahatsızlığa sebep olabilir.

Alzheimerden Korunma Yolları Nelerdir?

Alzheimere yakalanmamak için ise; basit önlemler alınabilir.

Bol kitap okumalısınız. Bu sayede; beyin devamlı düşünür, çalışır ve dinçliğini korur.

E ve C vitamini bakımından zengin olan besinler tüketmeye özen gösterin. Beslenme; her konuda olduğu gibi, beyin foksiyonlarını koruma konusunda da önemli bir husustur. Dengeli ve düzenli bir beslenme, vücudu Alzheimere karşı da korur. Ayrıca omega zengini beslenme, gençlik dönemlerinden itibaren beyin damarlarını besler ve kişiyi unutkanlıklardan korur ki, Alzheimer başlangıcı da unutkanlıklar olarak kendini belli eder.

Beslenme, sporla tamamlandığı zaman çoğu hastalık için şifayı yakalamışsınız demektir. Düzenli spor sayesinde; vücut zinde ve dinç olur. Beyne daha çok oksijen girişi olur.

Alzheimere Yakalanmadan Tedbirinizi Alın

Alzheimer devamlı ilerleyen bir hastalıktır. Başta basit unutkanlıklar olarak ortaya çıkar, ilerleyen zamanlarda kalıcı unutmalar, karıştırmalar hatta zihinsel fonksiyonlarda gerilemeler olarak karşımıza çıkar.

Başlayan bir hastalıkta ilerleme durdurmak mümkündür ancak çok da kolay değildir. Zinde olan ve görevini yerine getirebilirken beyine iyi bakmak ise, hastalığa yakalanmadan sağlıklı bir ömür yaşamayı kolaylaştırabilir.

Bu sebeple; düzenli beslenmenizi ihmal etmeyin, sporu hayatınızın içine yerleştirin, işleyen beyninizi her zaman daha fazla işleyin.

Bu önlemler genetik olarak yatkınlığınız olsa dahi, alzheimere erken dönemde yakalanma riskini ortadan kaldırır ve başlasa dahi ilerlemesini durdurur.

Hatta özellikle genetik yatkınlığı olan kişilerin mutlaka tedbirlerini almaları gerekir. Nitekim sıradan bir kişide Alzheimer bir ihtimal olsa da, genetik yatkınlığı olan kişide neredeyse kaçınılmaz son denebilir. Bu sebeple genetik yatkınlığınız varsa erkenden önlem almak zorunludur.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Hepatit C'den Korunma Yolları Nelerdir?
Hepatit C den korunmak için geliştirilmiş bir aşı bulunmamaktadır
Paget Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Bu hastalık  (aynı zamanda ostejtis deformans adıyla da bilinir)  Paget kemik hastalığı ilk  başlangıçta çok fazla kemik dokusu parçalandığı zaman meydana çıkar
Herpangina Hastalığı Nedir?
Herpangina ağız ve boğazda oluşan bir viral iltihaptır
Biriktirme Hastalığı (Dispozofobi) Nedir?
Biriktirme Hastalığı veya bilimsel adıyla Dispozofobi, kişinin normal yaşantısını etkileyecek boyutlarda ihtiyaç duymadığı nesneleri biriktirmesi olarak tanımlanabilir
Hamile Kadın Frengi Hastalığını Bebeğine Bulaştırabilir
Frengi veya sifiliz hastalığı genellikle cinsellik yoluyla bulaşan bir hastaliktır
Akut Romatizma Ateşinin Ana Nedeni Faranjitin Tedavi Edilmemesidir
Faranjitin en önemli nedenleri adeno, rino ve antro virüsleri ve streptokok bakterisidir
Ambras (Kurt Adam) Sendromu Nedir?
Hipertrikoz veya ambras sendromu, Kurt Adam hastalığı olarak bilinen ve oldukça nadir görülen bir hastalıktır
Blefarit Hastalığı ve Göz Bakımı
Göz kapağının iltihaplanması olarak bilinen blefarit çocuk yetişkin demeden hemen herkeste görülebilmektedir
Bakar Körlük Amaroz ve Nedenleri
Amaroz, bakar körlük olarak da tarif edilen bir hastalıktır
Akut Apandisit Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Apandisit, kalın bağırsakta yer alan ve kör bağırsaktan uzanan parmak uzunluğunda bir yapıdır
Astigmatizm Nedir?
Tüm insanlar, gözün doğal şekli nedeniyle oldukça düşük miktarda da olsa astigmata sahiptir
Kan Tükürmek Bir Çok Nedene Bağlı Görülebilir
Kan tükürmek  önemli bir hastalığın habercisidir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com