Artrit Ağrılarından Kurtulmak İçin Pilates Yapın

28.08.2018 12:27
Artrit; yüzlerce, romatizma, eklem ağrısı, sertlik hastalıklarını içerir
Artrit Ağrılarından Kurtulmak İçin Pilates Yapın
A

Artrit; yüzlerce, romatizma, eklem ağrısı, sertlik hastalıklarını içerir. Kişinin yaşam kalitesini aşırı olumsuz etkiler. Hareket etmeme isteği, yorgunluk, ağrı ve şişmelere sebep olur. Tedavi edilmediğinde; eklemlere, organlara, kemiklere ciddi zararlar verebilir.

Pilates; vücuda esneklik veren, kişiye vücudunu fark ettiren, yorgunluğun giderilmesini sağlayan egzersizlerdir.

Artrit ağrılarında vücudun esnekleşmesi ağrıları azaltır ve hastalığın ilerlemesini önler. Artrit ağrılarının büyük kısmı hareketsizlik sebebiyle oluşur ve vücut gün geçtikçe kırılgan hale gelir.

Pilatesin uzman yardımı alınarak yapılması çok önemlidir. Yapılan yanlış bir hareketin sonuçları daha kötü olabilir.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Asidoz Hangi Durumlarda Meydana Gelir?
Vücuttaki herhangi nedenden dolayı kanın pH değerinin 7’nin altına düşmesine denir
Anjin Nedir?
Solunum yolunun etkilendiği enfeksiyon hastalığı anjin olarak isimlendirilir
Anizokori: Göz Bebeği Eşitsizliği Nedir?
Anikozori, göze ışığın girdiği göz bebeğinin çapının kişide birbirinden farklı büyüklüklerde olması durumudur
Diş Gangreni Nedir?
Diş gangreni; dişin pulpa tabakasının (sinir-damar ağı) mikroorganizmalarca işgali sonucu canlılığını kaybettiği  durumdur
Kornea Zedelenmesinde Tedavi Nasıldır?
Kornea gözün en üst katmanında yer alan ve gözü dış çevreden koruma ile görevli saydam tabakadır
Geçmeyen Kol Ağrısına Dikkat!
Kol ağrısının oluşma nedeni sıklıkla fiziksel aktivite sırasında aşırı zorlanan kas ve eklemlerdir
Gırtlak Kanserinin Belirtileri Nelerdir?
Gırtlak kanseri, dünya genelinde yaygın denebilecek bir sıklıkta görülmektedir
Albinizm Nedir?
Albinizm, cildimize ve saçımıza rengini veren melanin pigmentinin yokluğundan veya çok az bulunmasından kaynaklanan bir rahatsızlıktır
Hepatit B Aşısının Koruyuculuk Süresi Ne Kadardır?
Hepatit B aşısının koruyuculuk süresine dair yapılan bilimsel araştırmalar aşının koruyuculuğunun en az 20 yıl olduğu konusunda bilgi vermektedirler
Poliomyelit ( Çocuk Felci) Nedir? Çocuk Felci Belirtileri ve Korunma Yolları
Çocuk felci diğer adıyla da Poliomyelit medulla spinaliste ( omurilik) yer alan sinirleri enfekte ederek hastalık oluşturan Polio virüsünün yol açtığı bulaşıcı bir hastalıktır
Ganser Sendromu Nedir?
Ganser sendromu, kişinin aslında var olmayan bir hastalığın semptomlarını yaşadığını düşündüğü psikolojik bir hastalıktır
İshal Nedir? İshalli Biri Nasıl Beslenmelidir?
İshal, çoğumuzun kısa veya uzun süreli olarak dönem dönem yaşadığımız bir rahatsızlıktır
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com