Astım Hastaları Kış Aylarında Nasıl Korunmalı?

08.11.2018 11:11
Astım; nefes alıp vermede görev yapan bronşların daralması sonucu ortaya çıkan, kişide nefes darlığı ile kendini gösteren bir hastalıktır. Kronik bir hastalıktır. Hastalıktan tamamen kurtulmak mümkün olmasa da alınacak önlemlerle daha rahat bir yaşam sürmek kolaydır.
Astım Hastaları Kış Aylarında Nasıl Korunmalı?
A

Astım; nefes alıp vermede görev yapan bronşların daralması sonucu ortaya çıkan, kişide nefes darlığı ile kendini gösteren bir hastalıktır. Kronik bir hastalıktır. Hastalıktan tamamen kurtulmak mümkün olmasa da alınacak önlemlerle daha rahat bir yaşam sürmek kolaydır.

Astım daha çok bahar aylarında, dökülen yapraklar, polenler, hava değişimiyle ataklara neden olur. Ancak kış aylarında da astım hastaları zor zamanlar geçirmektedir. Bunun sebebi, havaların soğumasıyla birlikte evde kullanımı artan eşyalar, kumaşları farklılaşan kıyafetler, ekstra kullanılması gereken bere, atkı gibi koruyucu aksesuarlar, astım hastalığının tetiklenmesinde etkilidir. Bu sebeple astım hastalarının kış aylarında daha dikkatli davranmaları gerebilir. Peki neler yapılabilir?

Yaz aylarında raflara kaldırılmış kışlıklar çıkarıldığında, bekleme süresinden dolayı tozlanmış olma ihtimali unutulmamalıdır. Toz, astım hastalarını ciddi etkileyen ve ataklara sürükleyen bir durumdur. Bu kıyafetler giyilmeden önce yıkanmalıdır. Şayet hepsini yıkama şansı yoksa, açık ve temiz havada bir süre havalandırılması gerekir. bu sayede üzerindeki toz ve akarlardan kurtulacaktır.

Astım hastaları kışın giyinirken özellikle ağız burun çevresine yakın alanlara temas eden kıyafetlerde seçici olmalıdır. Boğazlı yün kazaklar, yün atkılar kolaylıkla nefes borusunu rahatsız edebilir. Bu sebeple boğazlı kazak ve atkı tercihlerinde yünden kaçınmalı, yerine pamuklu tercih etmelidirler. Özellikle atkılar her kullanımdan sonra havalandırılmalı ve sık sık yıkanmalıdır.

Kışın astım hastalarının odasında çok fazla yün eşya bulunmamalıdır. Yastık, yorgan, halı seçiminde dikkatli olunmalı ve yünden ziyade elyaf, polar kumaşlar tercih edilmeli. Yün yorgan kullanılmak isteniyorsa muhakkak nevresim geçirilmelidir. Yatağın çarşafı, yastık yüzü ve nevresimi haftada bir kez, yüksek sıcaklıklarda yıkanmalıdır.

Kış aylarında soğuk algınlığı, grip gibi enfeksiyonlar nefes almayı zorlaştırır. Özellikle astım hastalarında bu durum tehlikelidir. Bu sebeple astım hastalarının kendini, bu hastalıklardan koruması büyük öneme sahiptir. Astım hastaları kış aylarında hastalıklardan korunmak için; bol su tüketmeli, C vitamini alımına özen göstermeli, bitki çayları tüketmeli, özellikle el ve yüz hijyenine dikkat etmelidir ki, astım atakları geçirmesinler. Ayrıca astım ilaçlarının düzenli kullanımı da ihmal edilmemelidir.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Normal vajina akıntısı normal olmayan akıntıdan nasıl ayırt edilir?
Hemen hemen her kadın kendi vajinasından gelen akıntıyı takip eder ve normal akıntıyla normal olmayan akıntıyı ayırt edebilir
Yabancı El Sendromu
Kişinin ellerinden  birisinin bireyin bilincinden bağımsız, kendi bilinci varmış gibi hareket etmesine sebep olan nörolojik bir hastalıktır
Bartholin (Bartolin) Kisti Nedir?
Bartholin kisti kadınlarda görülen bir hastalıktır
Şaşılık Neden Olur?
Hem çocuklarda hem erişkinlerde görülebilen şaşılık, iki gözün birbiriyle olan paralelliği kaybolduğu zaman ortaya çıkan bir rahatsızlıktır
İdrar Çıkaramama (Anüri) Nedir?
Vücutta mesane ve idrar yolu sorunları nedeniyle mesanenin boşalamaması kişinin sağlığını olumsuz yönde etkilerken kimi durumda kişi vücudu idrarı hiç üretememektedir
Tetik Parmak Nedir?
Eldeki bir parmağın hareketi sırasında, parmağın takılması yahut zorlanması rahatsızlığıdır
İdyosi Nedir?
İdyosi, kişinin kendisini dış tehlikelere karşı dahi korumasını engelleyecek ileri düzeyde zeka geriliği olarak tanımlanmaktadır
Hipertiroidizm Nedir?
Hipertiroidizm ; tiroid bezinden aşırı troid hormonu salgılanmasıyla oluşan bir hastalıktır
Denge Sorunları Yaşam Kalitesini Nasıl Etkiliyor?
Kişinin sosyal yaşantısı etkileyen, tek başına sokağa çıkmasına izin vermeyen, yaşam kalitesini düşüren denge bozukluklarının tamamı ‘vertigo’ olarak tanımlanıyor
Psoriasis (Sedef Hastalığı) Nedir?
Özellikle diz ve direklerde görülen beyaz veya kırmızı renkte lekelenmeler ile karakterize edilen bir hastalıktır
Morarma ( Siyanoz) Nedir?
Hayatımızın ve canlılığımızın sürmesi için gerekli olan oksijen, akciğerlerimiz tarafından solunum faaliyeti ile atmosfer havasından alınarak kana verilmekte ve kan yoluyla tüm doku ve organlarımıza taşınmaktadır
Gebelik Şekeri Nedir?
Önceden bilinen bir şeker hastalığı olmayan kadınların gebelikte şekerlerinin yüksek saptanması durumudur
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com