BEBEKLERDE EK GIDAYA NE ZAMAN BAŞLANMALI?

02.09.2016 08:35
6 aya kadar anne sütü ile beslenen bebeklerde 6
BEBEKLERDE EK GIDAYA NE ZAMAN BAŞLANMALI?
A

6 aya kadar anne sütü ile beslenen bebeklerde 6.aydan sonra gelişimleri için anne sütünün yanında ek gıda takviyelerine başlanması gerekir.Anne sütünü  bebeğinize 2 yaşına kadar vermeye devam edebilirsiniz.
Ek gıdalara başlarken allerji,kabızlık,hazımsızlık gibi yan etkiler olabileceğinden gıdalar az ve uzun zamana yayılarak verilmelidir. Vereceğimiz ek gıdalar tek tek ve 1 tatlı kaşığı ile başlanmalıdır.
Bebekte gelişebilecek yan etkiler gözlenmelidir.Yan etkiler yok ise hergün 1 tatlı kaşığı arttırılarak gidilebilir.Yan etkiler olur ise bir süre ara verip daha sonara yeniden  1 tatlı kaşığı ile başlanmalıdır.
Alışılması en kolay ve en az yan etkisi olan gıdalarla başlamak gerekir. Meyva suları ve pürelerini 1 hafta boyunca arttırarak ve yan etkilerini gözlemleyerek vermemiz gerekir.Meyveleri cam rende ile rendelemek sağlıklı oalcaktır.Yoğurt ikinci olarak denenebilir.Eski usullere göre mayalamamız gerekir.Ancak her gün 1 bardak taze yoğurt mayalamalısınız.Bunları takip eden süre boyunca sebze püreleri ama her seferinde yeni sebzeler eklenerek verilebilir.
Daha sonra kahvaltıya geçilebilir. 1 yumurtanın sarısının 1/4 ü ile başlanmalıdır.Takip eden zaman içerisinde bir gece suda bekletilmiş tuzsuz peynir eklenebilir.Bu arada kırmızı et( iki kez çekilmiş yağsız dana eti), köfte( çatal ile iyice ezilmiş) bebeğe verilebilir.
Takip eden aylar içerisinde acısız, baharatsız ev yemeklerini verbilirsiniz. 8. ve 9. aylarda kılçıksız büyük balık verilebilir.
Bebeğinize 1 yaşına kadar inek sütü, bal ve acılı yiyecekler kesinlikle verilmemelidir.1 yaşından sonra bu yiyeceklerde yine azar azar başlanarak verilebilir.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Lazer Epilasyon Nedir? Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Epilasyon, vücuttaki istenmeyen kıl ve tüylerin çeşitli yöntemler uygulanarak alınmasıdır
Esneme Nedir? Neden ve Ne Zamanlar Esneriz?
Esneme, genel olarak istem dışı yapılan bir eylemdir
Erkekler Dikkat: Sperm Sayınız Giderek Azalıyor
Erkeklerde sperm sayısı ve kalitesinin giderek düşmekte olduğu sıkça gündeme geliyor
Yaz Öncesi Estetik Yine Gündemde
Plastik ve Estetik Cerrahi Uzmanı Prof
Sivilceli (akneli) Ciltler İçin Bitkisel Tonik
Sivilceler daima insanlar için görsellik yönü ağırlıkta olan bir sağlık sorunu olmuştur
Sperm Sayısındaki Düşüşü Önlemek İçin 5 Öneri
Erkeklerde sperm sayılarının giderek azalma eğilimine girmesi sperm sayısının düşmesine karşı alınacak önlemleri de gündeme getirdi
Romatizma Hastalığına İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?
Romatizma bayanlar özellikle olmak üzere belirli bir yaştan sonra bir çok kişiyi etkileyen bir hastalıktır
Kastamonu'da, Keneye Bağlı Kırım Kongo Hastalığı Görüldü
Kastamonu Valisi Erdoğan Bektaş, Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığı sonucu 3 kişinin hayatını kaybettiğini söyledi
Kan Şekerinin Yükselmemesi için Yapılması Gerekenler
Şeker hastalığınızı kontrol edebilmek için kan şekerinizin yükselmesini engellemeniz gerekir
Genç Yaşta Ortaya Çıkan Unutkanlık Hafife Alınmamalıdır
Unutkanlık sadece yaşlı insanları değil, günümüzde genç ve çalışan kesimini de ciddi biçimde etkilemektedir
İnsanlara Mutluluk Ve Sağlık Veren 10 Besin Nedir?
Uzmanlar mutluluk hormonu salgılanmasına etki eden 10 besin öneriyor
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com