Dondurmanın Sağlığımız İçin Faydalarını Biliyor musunuz?

22.06.2017 11:43
Dondurma; süt kaynaklı lezzetli, ferahlatıcı bir besindir
Dondurmanın Sağlığımız İçin Faydalarını Biliyor musunuz?
A

Dondurma; süt kaynaklı lezzetli, ferahlatıcı bir besindir. Sadece yaz aylarında değil, kış aylarında da sık tüketilir.
Severek tüketilen dondurmanın pek çok faydası vardır.

Özellikle sütü sevmeyen çocukların kalsiyum eksiklerini karşılamak için önemli bir besin kaynağıdır.

Hamilelikte bebek annenin vücudundaki kalsiyum ve vitaminleri aldığından annede bu değerler düşer.
Gebelikte tüketilen dondurma; bu eksikleri giderir ve sağlıklı bir gebelik sunar.

Yeme sıkıntısı çeken yaşlılarda kalsiyum ihtiyacını karşılayarak, kemik erimesini yavaşlatır.

Bunların dışında dondurma; protein, D vitamini, riboflavin ve A vitamini açısından da oldukça zengindir.    

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Çocuğun Algısını Kapatmayın
Çocuğun aşırı meraklı olması; bazen aileyi rahatsız edebilir
Çocuk Eğitiminde Vizyon Nedir?
Çocuk eğitimi; insanlığın geleceği açısından çok önemlidir
Bebekler Daha Kolay Ameliyat Edilebilecek
Ameliyat; stresli bir süreçtir
Bebeklerde Emzik Temizleme Yöntemi Alerjiyi Etkiler
Emzikler her bebeğin sevdiği bir oyalanma aracıdır
Hamile Kalmayı Kolaylaştırmak Mümkünmü?
Halk arasında hamile kalmayı kolaylaştıran pozisyonlar vardır denilmesine karşın bilimsel olarak kanıtlanmış böyle bir pozisyon yoktur
ESWL Yöntemiyle Cerrahi Girişim Olmadan Böbrek Taşı Atılabilir
Böbrek taşı pek çok kişide olan, ağır sancı çektiren, bazı durumlarda cerrahi gerektiren bir rahatsızlıktır
Uykusuzluk Yatağı Yanlış Kullanmaya Bağlı Olabilir
Düzensiz uyku bir çok hastalığa davetiye çıkardığı gibi; kişinin günlük aktivitesini de olumsuz etkiler ve beraberinde yaşam kalitesini düşürür
Fazla Uyku Beyni Yavaşlatır
Yetişkin bir kişinin günlük uyku süresi 6-8 saat olmalıdır
Growth Hormonu Gençleştirir mi?
Growth hormon testi; pek çok klinik tedavilerin seyrinde kullanılan bir tahlildir
Aşerme Nedir?
Gebelerin ilk 3 aylarında bazı gıdalara yatkınlığının olması ve bu gıdaları tüketmek için istekli olması ve canı istemesidir aşerme olarak adlandırılır
Emzirmek Gebelikten Korurmu?
Toplumda yaygın olan inanışa göre; yeni doğum yapmış, bebeğini emziren kadın gebe kalmaz
Mide İlaçları Kullananlar Dikkat!
Özellikle reflü, gastrit, ülser gibi hastalıklarsa; mide asiti miktarını düşürmek için mide koruyucular kullanılır
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com