Duyguya Göre Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Yayın Tarihi : 2017/06/23 00:43 • Güncelleme Tarihi : 2017/06/23 00:43 •
Kişilerde olaylara göre tepkiler değiştiği gibi; duygularagöre beslenmesi de farklılık gösterir
Kişilerde olaylara göre tepkiler değiştiği gibi; duygularagöre beslenmesi de farklılık gösterir. Canınızın çektiğini düşündüğünüzyiyecek, aslında duygularınızın sizi yönlendirdiği yiyeceklerdir.
Kişi sinirlendiğinde; kıtır kıtır, tuzlu yiyecekleryediğinde sakinleşir. Bu gruba; cips kuruyemiş de dahildir
Kişi gergin olduğunda; çikolatagibi mutlu edici yiyecekler yemek ister.
Yalnız ve sıkılıyorsanız; dondurma keyif verici veyumuşaklık verir.
Stresli olduğunda; kızartma, makarna, çikolata, şekerlemelergibi karbonhidratlar rahatlatıcıdır.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Popüler Blog Yazıları
Dudak Nemlendiricinize Bağımlı mısınız?Esneme Neden Olur?Aşırı Ekmek Tüketmek Erkeklerde Kısırlığı TetikleyebilirVitamin Takviyesi Hangi Durumlarda Alınmalıdır?Hypnagogia Nedir?Kendi Kendine Meme Muayenesi Nasıl Yapılır ?Prostattan Hastalıklarından Korunmak İçin Alaturka Tuvalet SeçeneğiPilatesin Faydaları Nelerdir?Yumurta Renkleri Neden Farklı?Öfke Halinde Alınan Kararlar Çocuğu Olumsuz Etkiler19 Mayıs Atatürk'ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı Kutlu Olsun!Rasta ve Saç Sağlığı Hakkında Bilinmesi Gerekenler
