Elmanın Faydaları Nelerdir?

Yayın Tarihi : 2017/01/08 16:57 • Güncelleme Tarihi : 2017/01/08 16:57 •
Sağlıklı bir yaşam için sağlıklı beslenmede elma, tahmin edilenden daha faydalı olup, bağırsak Kanserine yakalanma riskini  azaltıyor
Elmanın Faydaları Nelerdir?

Sağlıklı bir yaşam için sağlıklı beslenmede elma, tahmin edilenden daha faydalı olup, bağırsak Kanserine yakalanma riskini  azaltıyor. Bu nedenle uzmanlar, her öğünden sonra elma yenmesini tavsiye ediyorlar.

Elmanın başlıca faydaları; zayıflamak için içinde bulunan petkinden dolayı doyurucudur. Zayıflamak için mükemmel bir meyvedir.
Kabızlık için öğle yemeğinden önce yenen bir elma, bağırsakta bakterilerin çoğalıp azalmasını ayarlamada rol oynar ve bu sayede kabızlığı önler.
Bağışıklık sistemini güçlendirir. 
Kalp için elmadaki etkili maddelere yeni keşfedilen 'Phenylalanin' de eklendi.
Bu madde, vücutta bulunan ve kalbin çalışmasında destek olan Q enzimini faaliyete geçirir.




Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.



Yorumlar

Yorum
?