Emzirme Döneminde Güvenli Bitki Çayları

25.05.2017 09:58
Anneler emzirme döneminde bebeklerini en iyi şekilde besleyebilmek, süt miktarını ve besin oranını arttırmak için çeşitli yollara başvurur
Emzirme Döneminde Güvenli Bitki Çayları
A

Anneler emzirme döneminde bebeklerini en iyi şekilde besleyebilmek, süt miktarını ve besin oranını arttırmak için çeşitli yollara başvurur.Bunlardan biri de bitki çaylarıdır.
Peki bitki çaylarının hepsi anne sütü için faydalı mıdır?
Tabii ki her şeyin fazla miktarda tüketilmesinin zararı olacağı gibi bunun da fazlası zarardır. Bitki çaylarının hepsi emzirme dönemi için güvenli değildir Bu yazımızda güvenli bitki çayları hakkında bilgi edineceğiz.
Bahsettiğimiz bitki çayları emziren anneler için güvenli kabul edilmektedir. Tabii ki bu çayların da fazla miktarda tüketilmesinin yan etkileri vardır. Bunlar ; mide bulantısı , kusma , uykusuzluk vb. şeylerdir.Doktorunuzdan bu çayları ne kadar sıklıkla kullanmanız gerektiğini öğrenebilirsiniz.
ZENCEFİL: Taze zencefili parçalara ayırarak çayınızı hazırlayabilirsiniz. Bu bitki kan akışını hızlandırır mide bulantısı ve ağrısını azaltır.
KIRMIZI AHUDUDU:Anneye emzirme döneminde yardımcı olduğu söylenir.Anne ve bebek için mineral açıdan zengindir.
ISIRGAN OTU ÇAYI:Halk arasında süt miktarını arttırdığı için kullanılır.
KUŞBURNU: C vitamini açısından zengindir ve enerji verir.
DEVEDİKENİ: Anneye emzirme döneminde yardımcı bir bitki çayıdır.
EKİNEZYA ÇAYI :Göğüs ağrısını azaltır. Enfeksiyonlarla savaşmamız da yardımcı olur.Soğuk algınlığına karşı korur.
ÇEMENOTU ÇAYI: Süt miktarını arttırır. Bu bitkimiz fazla tüketildiğinde sindirimde soruna ve bebekte ishale sebep olabilir.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Bebek Uyuturken Dikkat!
Bebekler yaşamlarının ilk 3 aylarında 15-17 saat uyurlar
Kateter Ablasyon Nedir?
Aritmi; kalp ritminde oluşan ani değişimlerdir
Hormonlar Hakkında Genel Bilgiler
Hayatımız bize rutin gelse de ; yaptığımız fiziksel aktiviteler ve ruhsal değişimler hayatımızın akışını değiştirir
Uykuda Pozisyon Değiştirme Önemlidir
Derimizin yapısı incelendiğinde yaptığı görevlerle orantılı olarak karmaşık bir yapıya sahiptir
Suyu Nasıl İçmeliyiz?
Su içmek sağlığımız açısından çok önemlidir
Proloterapi Nedir?
Migren; baş ağrısı ataklarıyla seyreden, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir hastalıktır
Ağız Kokusu Nasıl Engellenir?
Ağız kokusu; pek çok sebepten kaynaklanan, rahatsız eden bir hastalıktır
Kanser Diyetine Dikkat Edilmelidir
Kanser; zararlı dokunun kontrolsüzce büyümesi sonucu oluşan bir hastalıktır
Beyaz Et mi Kırmızı Et mi?
Et tercihinde çeşitli rivayetler söz konusudur
Yaşlılarınıza Su İçirin
Su içme isteği; yaşlılarda çok da hissedilmez
Renkten Yumurta Kalitesi Anlaşılırmı?
Yumurtaların birbirinden farklı renkleri vardır
Gebelikte Bitki Çayı Tüketmeyin
Bitki çayları; şüphesiz pek çok hastalığın devasıdır
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com