Fazla Tuz Alımı Yüksek Tansiyon Riskini de Beraberinde Getirir

04.03.2017 05:19
Yüksek tansiyonu olan kişilere doktorları sıkı sıkıya fazla tuz almamaları konusunda uyarılarda bulunur
Fazla Tuz Alımı Yüksek Tansiyon Riskini de Beraberinde Getirir
A

Yüksek tansiyonu olan kişilere doktorları sıkı sıkıya fazla tuz almamaları konusunda uyarılarda bulunur.
Genelde kan basınçları düşük  olan kişilerde de nasıl olsa tansiyonumuz yüksek diye  fazla miktarda tuz alabiliriz diye  bir rahatlık vardır.
Halbuki doktorlar hemen herkese, gereğinden çok tuz almamaları konusunda uyarılarda bulunuyor.
Yaş ilerledikçe kan basıncı kendiliğinden yükselmeye başlayacak ve tuzun fazla miktarda tüketimi bu sefer yüksek kan basıncına neden olacaktır.
Hatta yüksek miktarlarda tuz alınması kemiklerin erimesi ve astım gibi hastalıklara yol açabilir.
Günümüzde bilim adamları özellikle yemekhane ve restoranlarda tuzlukların sofralardan kaldırılması ve ancak ihtiyaç halinde alınabilecek tek kullanımlık küçük tuz paketleri kullanılması yönünde tavsiyelerde bulunmaktadır.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Ramazanda Spor Ne Zaman Yapılmalıdır?
Spor yapmak; kişinin bünyesel ve fiziksel dinginliğini sağlamak için çok önemlidir
Ramazanda da Spordan Vazgeçmeyin
Spor, vücudu dinç tutmanın yanında, sağlık ve psikolojik açıdan pek çok iyileştirici etkiye sahiptir
Spor Yaparken Suyu Az İçin
Spor yaparken vücudun su kaybettiği doğrudur
Gebelik Belirtileri Nelerdir? Tarihi Nasıl Hesaplanır?
Gebelik; kadından atılan yumurtanın bir spermle birleşmesinden meydana gelir
Yenidoğanda Sünnetin Faydaları
Sünnet; penisin ucunda, iltihap biriktirebilen et parçasının alınması işlemidir
Adet Geciktirici İlaçlar Ne Kadar Sıklıkla Kullanılmalıdır?
Adet dönemi; belli periyotlarda gerçekleşen yumurtlama evreleridir
Gölgenize Sorun
Sıcak geçen yaz aylarında, belli saatlerde dışarı çıkılmamasından bahsedilir
Kahvenin İçildiği Zamana Dikkat Edilmelidir
Kahve; birçok faydasının yanında zayıflamada da oldukça etkilidir
Telefon İlk Çaldığında Açmayın
Gelişen teknoloji kolaylıkların yanında, bazı hatalıkları da getiriyor
Sağlıklı Besinler Tüketmek İçin Dikkat Edilmesi Gereken 8 Öneri
Yaşamamız için gereken enerjiyi tükettiğimiz besinlerden elde ederiz
7 Soruda Goji Berry Faydaları
Goji berry faydaları nelerdir?Goji berry, içerdiği vitamin ve mineraller ile cildi güzelleştirir, kilo vermeyi sağlar ve vücudun bağışıklık sistemini iyileştirir
Şeker Hastaları Bayramda Dikkatli Olmalı
 Bayramın gelmesiyle birlikte, özellikle geleneksel yemeklerimizin ve tatlılarımızın misafirliklerde sunulması şeker hastaları için büyük bir zorluk oluşturmaktadır
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com