Folik Asitin Önemi Nedir?

Bgrubuna ait suda çözünen bir vitamindir.

Alyuvarların yapısında , DNA yapımında bağışıklık sistemi için gerekli,aminoasit metabolizmasında ,büyüme ve gelişmede ,kas yapısında görevli dışarıdan alınması gereken önemli bir vitamindir.

Özellikle hamilelikte anne vebebek sağlığında daha da önem kazanmaktadır.

Folikasit eksikliğinin tanı ve tedavisinin takibinin yanı sıra anemi değerlendirmesinde kullanılır.

Diyetle folik asit alımının azalması,gebelik, kronik alkolizm, bazı ilaçlar folik asit düzeyini düşürmektedir.

Laboratuvardakan tahlilleriyle düzeyi belirlenmektedir. Kan vermeden önce açlık önemlidir.10saatlik açlıkla kan vermek doğru olacaktır.

Referansaralığı: 3-17 ng/mL

Özelliklegebelikte folik asit yetersiz kalmaktadır ve alınan besinlerdenkarşılanamamaktadır. Bu yüzden gebelik durumlarında dışarıdan takviye almakgerekmektedir. Bu takviyenin gebe kalmadan 3 ay öncesinde kullanılması doğruolacaktır.

Örnekvermek gerekirse normal bir bireye 100-200 mcg folik asit yeterli olurken  8 haftalık bir gebenin ihtiyacı 600-800 mcgkadar çıkmaktadır.

Gebelikdöneminde ki folit asit eksikliklere bebekte ciddi sorunlara hatta ölüdoğumlara sebep olabilmektedir. Folik asit eksikliği düşük doğum ağırlıklıgebeliklere sebep olabilmektedir.

Enönemli sorunlardan biride nöral tüp efektleridir (NTD).Bu anne karnında kibebeğin 4 haftanın sonuna kadar kapanması gereken nöral tüplerin açıkkalmasıdır.

 Bunun sonucu olarak; bebeğin kafatası ve omurga gelişiminde sorunlarortaya çıkmaktadır.

En yaygın görülen nöral tüp efekti(NTD) de spina bifida dır. Türkiyede doğan 1000bebekten 3 ünde görülmektedir.

Folik Asit Bakımından Zengin BesinlereÖrnek Verirsek:

Yeşilyapraklı besinler, karaciğer, yoğurt , yumurta, süt, tahıllar ,enginar ,kavun, kurubaklagiller sıralanabilir.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.