Gece Geç Uyumak Depresyon Riskini Artırır
Yayın Tarihi : 2017/11/23 13:36 • Güncelleme Tarihi : 2017/11/23 13:36 •
uyuyup sabah geç kalkan kişiler günboyunca daha yorgunlar ve aslında üzerilerinde sürekli bir yorgunluk vardır
uyuyup sabah geç kalkan kişiler günboyunca daha yorgunlar ve aslında üzerilerinde sürekli bir yorgunluk vardır. Düzenli uykusu olmayan kişilerde biyolojik saatleri düzgün çalışmıyor veyorgunluk nedeni ile beyinin beyaz madde dayanışması azalır ve bu dadepresyona yol açar.
Psikologlar her zaman düzenli uykuya özen göstermemizihatırlatmaktadırlar.
Psikologlar her zaman düzenli uykuya özen göstermemizihatırlatmaktadırlar.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Popüler Blog Yazıları
Baloncuk Deri Hastalığı Nedir? Kasık Fıtığı Nedir?Bakteriyel vajinoz Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?Emzirmede Sertleşme ProblemiEndometriozis Hastalığı Tanısı Nasıl Konur?Zatürre (pnömoni) belirtileri nelerdir?Spinal Müsküler Atfori (SMA) Nedir?Gastritten Korunabilirsiniz!İdrar Torbası Sarkması Belirtileri Nelerdir?Süt Kanalları Neden Tıkanır?Kafa Travması Nedir?Kadınların Morali Neden Bozulur?
