Gece Geç Uyumak Depresyon Riskini Artırır

23.11.2017 11:36
uyuyup sabah geç kalkan kişiler gün boyunca daha yorgunlar ve aslında üzerilerinde sürekli bir yorgunluk vardır
Gece Geç Uyumak Depresyon Riskini Artırır
A

uyuyup sabah geç kalkan kişiler gün boyunca daha yorgunlar ve aslında üzerilerinde sürekli bir yorgunluk vardır. Düzenli uykusu olmayan kişilerde biyolojik saatleri düzgün çalışmıyor ve yorgunluk nedeni ile beyinin beyaz madde dayanışması azalır ve bu da depresyona yol açar.
Psikologlar her zaman düzenli uykuya özen göstermemizi hatırlatmaktadırlar.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Ağız Yarası Neden Olur?
Ağız yaraları olarak adlandırılan ağız ülseri veya aft ağız içinde oluşur ve aynı anda 2-3 yerde görülebilir
Lenfoma Belirtileri Nelerdir?
Lenfoma, lenf damarları, lenf bezleri, bademcikler, dalak, mide, bağırsak ve cildin bazı doku bölümlerinin yer aldığı lenf sisteminden kaynaklanan kanserlerin ortak adıdır
Nörovirüs Nedir?
Son zamanlarda nörovirüsun etken olduğu birçok salgın görülmüştür
Normal vajina akıntısı normal olmayan akıntıdan nasıl ayırt edilir?
Hemen hemen her kadın kendi vajinasından gelen akıntıyı takip eder ve normal akıntıyla normal olmayan akıntıyı ayırt edebilir
Yabancı El Sendromu
Kişinin ellerinden  birisinin bireyin bilincinden bağımsız, kendi bilinci varmış gibi hareket etmesine sebep olan nörolojik bir hastalıktır
Bartholin (Bartolin) Kisti Nedir?
Bartholin kisti kadınlarda görülen bir hastalıktır
Şaşılık Neden Olur?
Hem çocuklarda hem erişkinlerde görülebilen şaşılık, iki gözün birbiriyle olan paralelliği kaybolduğu zaman ortaya çıkan bir rahatsızlıktır
İdrar Çıkaramama (Anüri) Nedir?
Vücutta mesane ve idrar yolu sorunları nedeniyle mesanenin boşalamaması kişinin sağlığını olumsuz yönde etkilerken kimi durumda kişi vücudu idrarı hiç üretememektedir
Tetik Parmak Nedir?
Eldeki bir parmağın hareketi sırasında, parmağın takılması yahut zorlanması rahatsızlığıdır
İdyosi Nedir?
İdyosi, kişinin kendisini dış tehlikelere karşı dahi korumasını engelleyecek ileri düzeyde zeka geriliği olarak tanımlanmaktadır
Hipertiroidizm Nedir?
Hipertiroidizm ; tiroid bezinden aşırı troid hormonu salgılanmasıyla oluşan bir hastalıktır
Denge Sorunları Yaşam Kalitesini Nasıl Etkiliyor?
Kişinin sosyal yaşantısı etkileyen, tek başına sokağa çıkmasına izin vermeyen, yaşam kalitesini düşüren denge bozukluklarının tamamı ‘vertigo’ olarak tanımlanıyor
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com