Gülmek Sağlığımız İçin Çok Yararlıdır

05.12.2017 09:36
Gülmek; kişiyi pek çok açıdan olumlu etkiler
Gülmek Sağlığımız İçin Çok Yararlıdır
A

Gülmek; kişiyi pek çok açıdan olumlu etkiler. Kişinin mutlu olması yanında, genç kalmasını, ferahlamasını sağlar.

Gülmenin endorfini artırdığı üzerinde uzun zaman düşünülmüştür.
Sonuçta ise; endorfine herhangi bir etkisi olmadığı anlaşılmıştır. Gülmenin pozitif etkisi endorfin sayesinde değil; kalp atışlarını hızlandırması sebebiyledir.
Karından gelen, içten bir gülme hareketiyle kalbinizin ritmi artacaktır.
Bu yolla kas sisteminin büyük bir kısmı çalışır ve kişi dinçleşir.

Yoğun geçen monoton hayatınızı biraz olsun eğlenceli hale getirmek istiyorsanız; öncelikle günde bir kaç dakikanızı ayırarak komik videolar izlemek size yardımcı olacaktır.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Tırnaklardaki Beyazlıklar Neden Oluşur?
Tırnaklarda oluşan beyaz lekeler tırnaklara renk veren keratin maddesi veya kalsiyum eksikliğinden kaynaklanabilmektedir
Baharda Enerjinizi Yüksek Tutacak Öneriler
Verimli bir hayat bahar yorgunluğunu engelliyorBaharda enerjinizi yüksek tutacak önerilerİlkbaharın gelmesiyle birlikte insanların çoğunda yorgunluk şikayetleri artış gösteriyor
Vücuttaki Hangi Eksiklikler Saç Dökülmesine Sebep Olur ?
Saç dökülmesi özellikle kadınlar için çok önemli bir sorundur
Kalsiyum İçeren Sebzeleri Biliyor musunuz?
Kalsiyum, kemiklerin güçlenmesi için vazgeçilmez mineraller arasındadır
Saç Derisinde Çıkan Sivilceler ve Nedenleri
Saç derinizde çıkan sivilceler, kullandığınız şampuandan kaynaklanıyor olabilir
Siyah Nokta İle Mücadelede Liman Suyu
Ciltte, özellikle burun ve alın çevresi gibi yağlı bölgelerde siyah nokta oluşumu yaygın olarak görülen bir cilt sorunudur
Kadınlarda Aynı Dönemde Adet Başlangıcı Tesadüf Değil mi?
Halen araştırılan ve bilim dünyasının oldukça ilgisini çeken bir konu da özellikle uzun süre aynı ortamda yaşayan kadınların menstruasyon döngüsünün başlama ve bitiş dönemlerinin anlamlı derecede benzerlik…
Adet Takvimi Nedir?
Hamile kalmak isteyenler ya da hamilelikten korunmak isteyenler için adet günlerinin bilinmesi, yumurtlama dönemlerinin hesaplanması çok önemlidir
İLAÇ AR-GE Mİ ? O DA NE ?
  Bu kullandığımız ilaçlar nereden geliyor? Her 5000 kimyasal maddeden biri ilaç olma şansını yakalarken, piyasada bunca ilaç varken ve piyasaya çıkan yeni ilaç sayısı giderek azalırken buna ne gerek…
Organik Saç Ekimini Duydunuz mu?
Saç ekim işlemi özellikle erkekler arasında oldukça ilgi gören ve çok verimli sonuçlar alınan bir işlemdir
Gözleriniz Açık Uyumayın!
Sabah kalktığınızda gözlerinizde batma ve kızarıklık mı hissediyorsunuz? Sebebi gece boyunca uyurken açık kalan göz kapağınız olabilir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com