Hangi Besinler Demir Eksikliğine Sebep Olurlar?
Yayın Tarihi : 2018/07/04 00:32 • Güncelleme Tarihi : 2018/07/04 00:32 •
Araştırmacılar çok fazla üzüm ve yeşil çayın tüketilmesinin demir eksikliğine yol açtığını ispatlamışlardır
Araştırmacılar çok fazla üzüm ve yeşil çayın tüketilmesinin demir eksikliğine yol açtığını ispatlamışlardır.
Bazı meyve ve sebzelerde bulunan özel polifenoller vücutta demirin emilim miktarını azaltır ve demir eksikliğine sebep olur.
Ancak söz konusu polifenoller kemik metabolizmasını güçleştirir, kemiklerin sertliliğine yardımcı olur.
Kalp hastalıkları ve kanserlerin riskini de azaltır.
Bu nedenle demir eksikliğinde dolaylı da olsa rol sahibiyken farklı faydaları da bulunmaktadır.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Popüler Blog Yazıları
Luminesce Serum Nedir?Düzenli Adet Gören Kadınlarda da Adet Gecikmesi OlabilirBayılma Nedir? Neden Olur?Spiral Ne Zaman Korumaya Başlar?Çorbada Baharat Kullanmak ZayıflatıyorKanserden Kurtulmanın En Kolay Yolu: Erken TeşhisVitaminler Kilo Aldırır Mı?Domuz Gribinden Korkalım mı?Erkeklerde Sünnetin Faydaları Nelerdir?Anne Karnındaki Bebek Şiddeti Öğrenebilir!Great Dane Köpek Cinsinin Sağlık SorunlarıYazın Hastalıkların Artma Sebebi Nedir?Nasıl Önlem Alınır?
