Hormonlar Hakkında Genel Bilgiler

22.06.2017 11:43
Hayatımız bize rutin gelse de ; yaptığımız fiziksel aktiviteler ve ruhsal değişimler hayatımızın akışını değiştirir
Hormonlar Hakkında Genel Bilgiler
A

Hayatımız bize rutin gelse de ; yaptığımız fiziksel aktiviteler ve ruhsal değişimler hayatımızın akışını değiştirir. Günlük olaylar vücudumuzun çalışmasını etkilediği gibi , biyolojik sistemimiz de ruh halimizi etkiler. Bu sebeple her hormonun salgılanma zamanları fiziksel aktivitemizle orantılı olarak değişir. Bu hormonların bazıları ;

Testosteron hormonu : Bu hormon erkeklerin karakteristik özelliklerini(ses kalınlığı , sakal çıkması , azot ve kalsiyum tutulması..) belirler. Sürekli bir salgı olmasına rağmen gece saatlerinde %40 daha fazla salgılanır.

Prolaktin hormonu : Bu hormon bayanlarda süt salınımını kontrol eder. Meme bezleri tarafından süt salınması için laktoz , yağ ve kazein sentezlenmesini sağlar. Bu hormon gece saatlerinde en yüksek seviyededir.

Troid hormonu : Kandaki troid miktarı düştüğünde salınarak basal metabolizmayı yükseltmekte görevlidir . Saat 02.00-04.00 ve 18.00-22.00 aralarında en yüksek seviyelerdedir.

Büyüme hormonu : Uyku haline geçildiği andan itibaren salgılanmaya başlar . Etki ettiği özel bir organ yoktur . Tüm doku ve organlara genel etki yapar .

Ayrıca ; idrarda sodyum ve potasyumun atılımı gün içinde en yüksek seviyedeyken, kalsiyum ve magnezyum geceleri daha çok salgılanır.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Yediğimiz Besinler Genetik Yapımızı Değiştiriyor mu?
Yapılan bilimsel araştırmalar sonrası insan kanında bitkiye ait genetik materyaller bulundu
Fazla Kilolarınızın Nedeni Diş Çürükleri Olabilir
Günümüzün en yaygın hastalıklarından biri obezitedir
Bayram Tatiline Formda Girmek İçin Ne Yapmalı?
Yazın deniz, güneş cilt üzerinde olumsuz etkiler yapabiliyor
Ramazan Bayramında Nasıl Beslenelim?
Sağlığımızın korunmasında yaşamın her döneminde yeterli ve dengeli beslenme çok önemlidir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com