Kahvenin İçildiği Zamana Dikkat Edilmelidir

22.06.2017 11:43
Kahve; birçok faydasının yanında zayıflamada da oldukça etkilidir
Kahvenin İçildiği Zamana Dikkat Edilmelidir
A

Kahve; birçok faydasının yanında zayıflamada da oldukça etkilidir. İçildiği vakit de önem taşımaktadır.

Yatmadan 6 saat önce kahve tüketimine son verilmelidir. Aksi takdirde uykusuzluk problemiyle karşılaşabilirsiniz.

Zayıflamak amaçlı içilen kahve; spordan yarım saat önce tüketilmelidir. Böylece yüksek enerjiyle ve daha hızlı metabolizmayla kolayca zayıflayabilirsiniz.

Spordan sonra içilen kahve de kaslar için yakıt görevi görür.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Kefirin Faydalarını Biliyor musunuz?
Kefir, bağışıklık sistemini güçlendiricidir
Yoğurt Karın Yağlarını Eritir Mi?
Yeme alışkanlıklarınız sayesinde kilo almanız mümkün
Dik Oturun..Sırt Ağrılarından Kurtulun!
Sırt ağrılarının büyük bir oranı yanlış duruştan kaynaklanmaktadır
Tembel Kadınlar İçin Pratik Sabah Makyajı Nasıl Uygulanır?
Sabahları daha fazla uyumak isteyip makyaj yapmadan evden çıkanlar ya da tembellik etmekten ve sürekli geç kalanlar için pratik şekilde hazırlanmanın yolları vardır
Sabahları Yememeniz Gereken Besinler Nelerdir?
Kahvaltı günün atlanmaması gereken en önemli öğünüdür
Öğretmenler Günü Kutlu ve Mutlu Olsun!
Sağlıklı nesillerin yetişmesinde yeri doldurulamaz değeri olan tüm eğitimcilerimizin öğretmenler gününü en içten dileklerimizle kutlarız
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com