Kilo Verememenin Nedenlerinden Biri de Horlama Olabilir

22.06.2018 08:00
Kilolu insanların daha çok horladığı bilinmektedir
Kilo Verememenin Nedenlerinden Biri de Horlama Olabilir
A

Kilolu insanların daha çok horladığı bilinmektedir.Bilim adamları, horlamanın da kilo alma için bir etken olduğunu ileri sürüyorlar.
Horlayan kişiler, gece daha az oksijen aldıkları ve kaliteli uyumadıkları için kilo almaya yatkın oluyorlar.
Uzmanlar, horlama nedeniyle; gün içerisinde alınan besinlerin, enerjiye dönüşmesi için gereken oksijenin vücuda alımı azaldığından, besinler de yeterli derecede yakılamadığını ve sindirilemediğini söylüyorlar.
Besinlerin yakılamaması ve sindirilememesi ise, vücutta yağ olarak depolanmalarını arttırıyor. Horlayan kişilerin kilo almalarına bir başka etken ise, yorgun uyanmaları ve gün içinde kendilerini bitkin hissetmeleri nedeniyle, fiziksel aktivitelerinde azalma olması.
Buna bağlı, hareket azlığından ile besinlerin enerjiye çevrilememesi de kilo almak için önemli bir neden.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Sıcak Havada Bilinçsiz Spor Yapmak Risklidir
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte spora olan ilgi arttı
Elektronikleride Sıcaktan Koruyun
Havaların ısınmasıyla birlikte; bakteri kaynaklı hastalıklar da artmaktadır
Vücut Ölçülerinizden Korkmayın!
Her bireyin kendi vücuduna özel ideal vücut ölçüleri vardır
Hamilelikte Uykusuzluk Nedenleri Nelerdir?
Hamileliğin özellikle ilk ve son aylarında uyku sorunu pek çok annenin kabusu haline gelir
Ağız Kokusu Nedir? Nasıl Giderilir?
Ağız kokusu, diş ve diş etlerinden mevcut olan bir rahatsızlığın ürünü olarak ya da bu rahatsızlıkların başlangıç aşamasındaki besin artıklarının birikmesi ile meydana gelen bakteri kaynaklı bir sorundur…
 Lazer Lok Tedavisi Nedir?
İmplant; diş kaybı durumunda, dişin yerine monte edilen, kalıcı dişlerdir
Yapay Damarlar Nasıl Üretiliyor?
Damarlar; kan dolaşımını, organları hareket ettirmeyi sağlayan ağlardır
Ağız Çalkalama Suyunu Aşırı Kullanmayın
Diş sağlığı, bütün organların sağlığı açısından, şüphesiz çok büyük bir öneme sahiptir
Astımlı Çocukları Yüzdürmek Yararlıdır
Astım; nefes yollarında sorun yaratan, bazen alerjiden kaynaklanabilen, kronik bir hastalıktır
Floridli Diş Macunu Neden Tehlikeli ?
Herkesin evinde bulunan ve sıklıkla kullandığı diş macunlarında aslında bilinmeyen bir tehlike var
Şekerlemelerin Cazibesinden Kurtulun..Sağlıklı Bir Yaşama Merhaba Deyin!
Bol şekerli, güzel kokulu ve rengarenk şekerlemeler çocukluk döneminde tanıştığımız ve yaşam boyu peşimizi bırakmayan tadı güzel ama sağlığımıza oldukça zararlı besinlerdir
Uyku Sersemliğini Ortadan Nasıl Kaldırabiliriz?
Uykuyu seven insanlardan mısınız, yatağınızla vedalaşmak zor geliyor değil mi? Bunun için yapılacak basit yöntemler var
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com