Kışa Hazır mısınız?

25.10.2016 10:08 | Güncelleme: 01.10.2018 12:51
Kış  mevsimi oldukça oldukça yaklaştı. Peki kışa hazır mısınız? Kış aylarında dikkat edilmesi gereken bazı noktalar daha sağlıklı bir kış geçirmenizde işe yarayacaktır.
Kışa Hazır mısınız?
A

Kış oldukça yaklaştı. Hemen hepimizin dolabına kışlıklar çıktı ve giyilmeye hazır hale getirildi. Kışa hazırlanmanın en etkili yöntemi kat kat yöntemini uygulamaktır. İnceden kalına katlar şeklinde giyinilmesi sıcak ortamda ortama uygun kalınlıkta ve soğuk ortamda yine ortama uygun kalınlıkta olmanızı sağlar. Bu durum emin olun sağlığınızı korumanın en önemli unsurlarından birisidir. Bunun yanı sıra sağlıklı ve dengeli bir yaşam da kışa hazır olmanın olmazsa olmazlarındandır.
Kış öncesi genel sağlık kontrolünden geçmek ve varsa vitamin ve mineral eksikliğine karşı gereki tahlilleri yaptırmak işe yarayacaktır.Eksiklik bulunduğunda ise bu yönde destekleyici tedavi doktorlar tarafından planlanmalıdır.
Kış öncesi artan grip riski nedeniyle grip aşısı olunması da son derece yararlı ve pratik bir sağlık tedbiridir.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Kemoterapinin Yan Etkileri Nelerdir?
Kemoterapi kanserli hastalara tedavide sıklıkla uygulanan bir tedavi yöntemidir
Sanatoryum Nedir?
Sanatoryum, akciğer hastalıkları üzerinde uzmanlaşmış ve özellikle verem gibi birebir tedavi gerektiren solunum yolu hastalıkları üzerine çalışan hastanelerdir
Doğum Kontrol Hapları Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Doğum kontrol hapları cinsel ilişki sonrası hamileliğin oluşmasını engellemek amacı ile ilişki öncesinde kullanılması gereken ilaç grubudur
Sinüzit Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
  Sinüsler alın, yanak ve göz çevresindeki hava dolu boşluklardır
Rektal Ultrason İle Prostat Kanseri Tanısı
Prostat kanseri şüphesiyle gelen kişilere doktor tarafından rektal ultrason testi yapılarak teşhis konulmaktadır
Burun Açıcı Spreylere Dikkat !
Basit gibi görünen burun tıkanıklığı aslında birçok hastalığa davetiye çıkarıyor
Egzama ve Tedavisi Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Dünya genelinde en yaygın deri hastalıkları arasında yer alan egzama kalıtsal kökenli olabileceği gibi çevresel ve kişisel özelliklerin etkisi ile de oluşabilir
Yetersiz Beslenme Adet Gecikmesine Neden Olabilir
Adet gecikmede önemsemediğiniz nedenlerden biri, yeterli miktarda yemek yememektir ya da son zamanlarda yediğiniz yemeklerin kan yapımında yeterli olmamalarıdır
Kürtajdan Sonra Ne Zaman Adet Görülür?
İstenmeyen gebeliklerden sonra kürtaj uygulandığında, kadınlar bundan sonra ne zaman adet göreceklerini sıklıkla merak eder
Benleri Ciddiye Alınız
Bazı benler 30 yaştan sonra oluşur
Öksürük Nedenleri ve Çeşitleri Nelerdir?
Öksürüğün oluşma nedeni çoğunlukla üstü solunum yolu elemanları olan boğaz ve göğüs bölgesinde var olan bir hastalıktır
Basur Nedir? Basurdan Korunma Yöntemleri Nelerdir?
Bağırsak kaynaklı hastalıklar arasında oldukça yaygın olarak görülen basur, kalın bağırsağın son kısmındaki kan damarlarının genişleyerek dışarı yönde şişme yapması halidir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com