Pinner Test Nedir? Neden Yapılmalıdır?

13.08.2018 10:05 | Güncelleme: 15.04.2019 08:56
Diyetisyen  Elif Erkin,Pinner Test konusunda Tahlil.com okurlarını bilgilendiriyor.
Pinner Test Nedir? Neden Yapılmalıdır?
A

Diyetisyen  Elif Erkin,Pinner Test konusunda Tahlil.com!a özel açıklamalarda bulundu.Besin intoleransı hakkında genel bilgiler bulacağınız yazımızın ilginizi çekeceğini umuyoruz.
 
Besin intoleransı (gıda intoleransı), kişilerin tükettikleri besinlere karşı duyarlılık göstermesidir.
Yediğimiz ve sağlıklı olduğunu düşündüğümüz birçok besin, vücudumuzda olumsuz etkiler yaratıyor olabilir. Bunun sonucunda da kişi kilo vermekte zorlanabilir veya kişilerde kilo almaya yatkınlık ortaya çıkabilir.
İntolerans gösterdiğimiz besin vücut tarafından tıpkı bir düşmanmış gibi görülür ve savunma sistemini harekete geçirir.
Bu da metabolizmayı yavaşlatır ve yavaş çalışan bir metabolizma siz az miktarda düşük kalorili besinler tüketseniz bile vücutta yağlanmaya yani obeziteye sebep olur.
Son  20 yılda tüm dünyanın en çok üzerinde durduğu konu sağlıklı beslenmedir. Ve sağlıklı beslenme kişiye özgü olandır. Planlanan diyette kişinin hangi gıdalara karşı duyarlılığı olduğunu bilmek hedefe ulaşmada en önemli adımdır. Beklide kilo verememenin sebebi masum bir sebzedir. 

Pinner testi sayesinde bu besinlerin neler olduğunu parmak ucundan alınan bir damla kan numunesi ile öğrenmek mümkündür.
Gıda intolereansı,  beyindeki seratonin hormonunun salgılanmasını azaltır.
Seratoninin az salgılanması seker isteklerini arttırır ve rejimi dayanılmaz bir hale getirir. Seratoninin azalmasıyla oluşan depresif ruh hali rejimin basarîsiz olmasında en büyük etkendir.  Sağlıklı bilinen gıdalarla yaptığınız diyette ayda 1-2 kg zor verirken,
Pinner Testi sonucu belirlenen intoleranslı gıdaların tüketilmemesi ile yapılan diyette 5-6 kg kolaylıkla verilebilmektedir.

Tüm bu belirtilere neden olan besinler tespit edilmeli ve kişiye bu doğrultuda sağlıklı ve dengeli diyet planlanmalıdır.

Pinner testinde temel prensip, kişilerin duyarlı oldukları besinleri beslenme programlarında çıkartmak, yani elimine etmektir. Bu sebeple intoleransı gelişmiş bireylerin gereksinimlerini yeterli bir şekilde karşılayabilmeleri için mutlaka intoleransa uygun bir beslenme programı (alternatif besinler)  ile beslenmelerinin düzenlenmesi gerekmektedir. 

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...

YORUMLAR

akasya1907 | 21.03.2013 11:09

Yıllardır kronik ürtikerdim hiçbir çözüm bulamamıştım sadece denemek için bu testi yaptırdım,kırmızı sutunda yumurta akı ve kakao vardı sonuç mucize ....Özellikle bu hastalıktan muzdarip herkese öneriyorum...

ELÄ°F KARAKAYA | 21.03.2013 10:45

Yaklaşık 2 ay önce Yorktestini yaptırmıştım. Kilo ile alakalı bir problemim vardı. 5 haftadır testi uyguluyorum. Sonuç mükemmel. 6 kilo verdim. Üstelik kendimi zorlamadan sadece test sonucu bana çıkan gıdaları hayatımdan çıkartarak. Herkese tavsiye ediyorum. Sağlıklı yaşam adına güzel bir başlangıç.

Domuz Gribi Nedir,Domuz Gribi Tahlilleri
Özellikle Meksika’da domuz gribine bağlı ölümlerin rapor edilmesiyle birdenbire popüler olan bir grip türüdür.Domuz gribi tanısında çeşitli laboratuvar…
Bakteri İzole Edilemedi Ne Demek?
Enfeksiyon şüphesi ve araştırması sebebiyle yapılan kültür tahlillerinde kimi zaman ''Bakteri izole edilemedi'' yazan sonuç raporları görülür. Bu sonucun ne anlama…
Eozinofil (Eosinofil) Nedir? Eozinofil Yüksekliği ve Eozinofil Düşüklüğü Hangi Durumlarda Görülür?
Eozinofil bağışıklık sistemine özel hücrelerdir. Ana görevi alerjik reaksiyonların neden olduğu iltihaplanmalara karşı vucüdu korumaktır.
Kendi Laboratuvar Testlerinizi Nasıl Yorumlarsınız?
Doktorunuz sizden farklı nedenlerle laboratuvar testi isteyebilir.Sonuçlanan laboratuvar testleriniz hakkında ön bilgi sahibi olmak ve sonuç raporunda yaygın olarak kullanılan terimleri…
Yorgunluk ve Yorgunlukta Yaptırmanızı Önerdiğimiz Tahliller
Yorgunluk günümüzde özellikle çalışan kişiler ve öğrenciler başta olmak üzere geniş bir kesimi ilgilendiren bir sorundur. Yorgunluğun sebeplerinin araştırılması ve…
Beta HCG: Gebelik Haftasına Göre Beta HCG Değerleri
Beta HCG kan testi değerleri gebelik tanısı ve gebelik haftasının tayininde önemli bilgiler vermektedir. Beta HCG değerleri hakkında detaylı bilgileri sizin için düzenledik.Kanda Beta…
Grip Nedir?Tanıda Kullanılan Grip Testleri Nelerdir?
Grip, Influenza virüsu tarafından oluşturulan, ani olarak 39 derece üzerinde ateş, şiddetli kas ve eklem ağrıları, halsizlik, bitkinlik, titreme, baş ağrısı ve kuru öksürük gibi…
Grip Tanısı Nasıl Koyulur? Grip Tanısında Hangi Testler Yapılır?
Grip tanısı çoğunlukla hastayı muayene eden doktor tarafından hastanın belirtileri ve fizik muayene bulgularına göre konulur. Grip tanısında doktorunuzun hangi testleri isteyebileceğine dair…
Koagülasyon Nedir? Koagülasyon Testleri Nelerdir?
Koagulasyon pıhtılaşma anlamına gelir.İnsan vücudunda bulunan 30 dan fazla hücre tipi ve kanda bulunan çeşitli maddeler koagülasyonu etkilemektedir.Pıhtışalma işlemi kanda bulunan…
Tahlil Sonuçları Değerlendirme
Tahlil sonucu değerlendirme hizmetimiz ile ilgili sizler için hazırladığımız açıklama ve uyarılarımızı lütfen okuyunuz. Belirtilen kurallara uymanız halinde sitemize sorduğunuz tahlil…
ASCUS Nedir? Smear Sonucunda ASCUS Çıkarsa Ne Yapılmalıdır?
Servikal smear testi sonrası bazı tahlil sonuçlarında ASCUS sonucu çıkmaktadır.ASCUS  İngilizce 5 kelimenin baş harflerinden adını almıştır.Atypical Squamous Cells of Undetermined Significance…
Balgam Tahlili nedir? Balgam Tahlili Neden İstenir?
Balgam tahlili sıkça istenen bakteriyolojik tahlillerden biridir. Özellikle akciğer enfeksiyonu şüphesi olan hastalardan istenir. Balgam tahlili ortalama 48 saat içinde sonuçlanmaktadır.Mikrobiyoloji…
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com