Pinner Test Nedir? Neden Yapılmalıdır?

13.08.2018 10:05 | Güncelleme: 15.04.2019 08:56
Diyetisyen  Elif Erkin,Pinner Test konusunda Tahlil.com okurlarını bilgilendiriyor.
Pinner Test Nedir? Neden Yapılmalıdır?
A

Diyetisyen  Elif Erkin,Pinner Test konusunda Tahlil.com!a özel açıklamalarda bulundu.Besin intoleransı hakkında genel bilgiler bulacağınız yazımızın ilginizi çekeceğini umuyoruz.
 
Besin intoleransı (gıda intoleransı), kişilerin tükettikleri besinlere karşı duyarlılık göstermesidir.
Yediğimiz ve sağlıklı olduğunu düşündüğümüz birçok besin, vücudumuzda olumsuz etkiler yaratıyor olabilir. Bunun sonucunda da kişi kilo vermekte zorlanabilir veya kişilerde kilo almaya yatkınlık ortaya çıkabilir.
İntolerans gösterdiğimiz besin vücut tarafından tıpkı bir düşmanmış gibi görülür ve savunma sistemini harekete geçirir.
Bu da metabolizmayı yavaşlatır ve yavaş çalışan bir metabolizma siz az miktarda düşük kalorili besinler tüketseniz bile vücutta yağlanmaya yani obeziteye sebep olur.
Son  20 yılda tüm dünyanın en çok üzerinde durduğu konu sağlıklı beslenmedir. Ve sağlıklı beslenme kişiye özgü olandır. Planlanan diyette kişinin hangi gıdalara karşı duyarlılığı olduğunu bilmek hedefe ulaşmada en önemli adımdır. Beklide kilo verememenin sebebi masum bir sebzedir. 

Pinner testi sayesinde bu besinlerin neler olduğunu parmak ucundan alınan bir damla kan numunesi ile öğrenmek mümkündür.
Gıda intolereansı,  beyindeki seratonin hormonunun salgılanmasını azaltır.
Seratoninin az salgılanması seker isteklerini arttırır ve rejimi dayanılmaz bir hale getirir. Seratoninin azalmasıyla oluşan depresif ruh hali rejimin basarîsiz olmasında en büyük etkendir.  Sağlıklı bilinen gıdalarla yaptığınız diyette ayda 1-2 kg zor verirken,
Pinner Testi sonucu belirlenen intoleranslı gıdaların tüketilmemesi ile yapılan diyette 5-6 kg kolaylıkla verilebilmektedir.

Tüm bu belirtilere neden olan besinler tespit edilmeli ve kişiye bu doğrultuda sağlıklı ve dengeli diyet planlanmalıdır.

Pinner testinde temel prensip, kişilerin duyarlı oldukları besinleri beslenme programlarında çıkartmak, yani elimine etmektir. Bu sebeple intoleransı gelişmiş bireylerin gereksinimlerini yeterli bir şekilde karşılayabilmeleri için mutlaka intoleransa uygun bir beslenme programı (alternatif besinler)  ile beslenmelerinin düzenlenmesi gerekmektedir. 

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...

YORUMLAR

akasya1907 | 21.03.2013 11:09

Yıllardır kronik ürtikerdim hiçbir çözüm bulamamıştım sadece denemek için bu testi yaptırdım,kırmızı sutunda yumurta akı ve kakao vardı sonuç mucize ....Özellikle bu hastalıktan muzdarip herkese öneriyorum...

ELÄ°F KARAKAYA | 21.03.2013 10:45

Yaklaşık 2 ay önce Yorktestini yaptırmıştım. Kilo ile alakalı bir problemim vardı. 5 haftadır testi uyguluyorum. Sonuç mükemmel. 6 kilo verdim. Üstelik kendimi zorlamadan sadece test sonucu bana çıkan gıdaları hayatımdan çıkartarak. Herkese tavsiye ediyorum. Sağlıklı yaşam adına güzel bir başlangıç.

Kanda üre yüksekliği ve düşüklüğü hangi durumlarda olur? Üre testi normal değerleri nedir?
Kanda üre testi temel olarak böbrek fonksiyonları hakkında bilgi verir
Kan Sayımı Nedir ? Kan Sayımı İle Ne Araştırılır ?
Tam kan sayımı  testi  ile, başlıca kanımızdaki  akyuvarlar( lökosit) , alyuvarlar  (eritrositler) , trombositler ,monosit,lenfosit,eosinofil,bazofil ve hemoglobin ve hematokrit değerleri ölçülür
Düzenli Egzersiz'in HbA1C Testine Olumlu Etkisi
Brezilya’da yapılan bir araştırmaya göre planlı ve düzenli egzersiz programları, kan şekeri seviyelerinin kontrol altında tutulmasına yardımcı oluyor
Kan Örneği İle Depresyon Tanısı Koyulabilecek Testler Geliştiriliyor
Psikiyatrik bir rahatsızlık olduğundan sıkça karıştırılabilen, teşhisi zor ama çok yaygın görülen depresyonu kan testiyle belirlemek mümkün olacak
B 3 Vitamini ( Niacin) (Nikotinik Asit) Nedir? B 3 Testi
B 3 vitamini, 8 B vitamininden biridir
Rahim Ağzı Kanserinde Erken Tanı Hayat Kurtarıyor
Rahim ağzı diğer adıyla da cervix kanseri, kadınlar arasında oldukça sık görülen bir kanser tipidir
İdrarda Protein Kaçağı ( Proteinüri) Neden Görülür?
Normalde idrarda protein kaçağı olmamalıdır
York Test, Adana'da Tahlil.com okurlarına özel 200 TL indirimli
Bir gıda intolerans testi olan York Test, Adana’da Tahlil
York Test, İsparta'da Tahlil.com okurlarına 200 TL indirimli
Bir gıda intolerans testi olan York Test, İsparta’da Tahlil
ALBUMİN
Albumin biyokimya laboratuvarlarında uygulanan bir tahlildir
York Test, Tüm Türkiye'deTahlil.com'a Özel 200 TL indirimli
Bir gıda intolerans testi olan York Test, Türkiye'nin her yerinde Tahlil
4 Başlıkta Hdl Kolesterol Nasıl Yükseltilir ?
HDL kolesterol iyi kolesterol olarak da bilinmektedir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com