Potasyum Eksikliği Sonucu Oluşan Hastalıklar Nelerdir?

18.03.2018 01:02
Potasyum; hücre sağlığı için gerekli olan, organik bir maddedir
Potasyum Eksikliği Sonucu Oluşan Hastalıklar Nelerdir?
A

Potasyum; hücre sağlığı için gerekli olan, organik bir maddedir. Her vitamin, mineralde olduğu gibi; potasyumun da vücutta belli miktar bulunması gerekir. Aksi takdirde; eksikliğin boyutuna göre, çeşitli hastalıklar görülür.

Bir insanın günlük potasyum ihtiyacı; 4700 mg'dır. İlaç kullanımı, ciddi potasyum eksiği varsa; alınması gereken potasyum miktarı değişiklik gösterebilir. Alınacak potasyum miktarını mutlaka doktor belirlemelidir.

Potasyum eksikliği neticesinde; göz kuruluğu, güçsüzlük, kaslarda kramp şeklinde ağrı, mide şikayetleri görülür. Potasyum eksikliği aşırı miktardaysa; kalp ritim bozukluklarına dahi sebebiyet verebilir.

Potasyum içeriği zengin olan besinler; muz, fırında pişirilmiş kabuklu patates, portakal, kuru üzüm, kuru erik, domates, ıspanaktır.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Soğuk Algınlığı mı yoksa Grip mi geçiriyorsunuz? Farkları Nelerdir?
Havaların soğuması ile birlikte grip ve soğuk algınlığı hastalıklarından sıkça söz ederiz
Reflüyü Tetikleyen Yiyecekler Nelerdir?
Birçok kişide görülen reflü mide içeriğinin tekrar yemek borusuna kaçmasıyla oluşuyor
Vajinal Akıntı Neden Olur?
Vajinal akıntı birçok bayanda görülebilir ve beraberinde getirdiği şikayetlerle ciddi hastalıkların habercisi olabilir
Böbrek Kistleri Nedir?
Böbrek yapısında içinde sıvı bulunan tek ya da çok sayıda kistler olabilir
Bulimiya Nevroza Nedir?
Bir çeşit yeme bozukluğu olarak tanımlanan bulimiya nevroza, sanıldığından çok daha yaygın olarak görülen bir hastalıktır
Boyunda Bulunan Lenf Bezi Şişlikleri Nasıl Değerlendirilmelidir?
Boyun bölgesinde yer alan lenf bezlerinde zaman zaman görülen şişlikler kişileri tedirgin edebilir
Fibromiyalji ve Tedavisi
Fibromiyalji, son zamanlarda sıklıkla duyduğumuz tükenmişlik sendromu veya kronik yorgunluk sendromunun bir diğer ismidir
Diş Apsesini Hafife Almayın!
Diş kökünde enfeksiyon gelişimi sonucu apse oluşur
Stockholm Sendromu Nedir?
Stockholm sendromu, kişinin kendine zarar veren bir kişiyle zamanla duyduğu sempati veya yakınlık olarak açıklanmaktadır
Dakriyoadenit Nedir?
Dakriyoadenit, göz yaşı bezinin iltihaplanmasına verilen bilimsel isimdir
Osteoartrit (Kireçleme) Nedir?
Osteoartrit veya daha yaygın bilinen ismi ile kireçlenme, eklemler arası kıkırdak dokunun zedelenmesi sonucu oluşan eklem kitlenmeleri veya aşınması halidir
 Ascaris Lumbricoides Nedir?
Ascaris lumbricoides,  Ascarididae familyasının bir üyesidir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com