Sigara Zayıflatır mı?

26.10.2017 12:42
Halk arasında sigara bırakılınca kilo almak çok yaygın bir kanıdır
Sigara Zayıflatır mı?
A

Halk arasında sigara bırakılınca kilo almak çok yaygın bir kanıdır. Evet, bu doğrudur ama farklı bir nedeni vardır.Sigaranın içinde bulunan yüzlerce zararlı kimyasallar metabolizmayı çökertir. Hücreler kendilerini yenileyemezler. Sigara bırakıldığında ise; hücreler tazelendiği, yenilendiği için sağlıklı bir şekilde kilo alınır. Bu alınan kilo sağlık göstergesidir.

Sigara içerisindeki nikotin ile bağımlılık oluşur. Tiryakilik böyle başlar. Sigara içerisindeki kimyasallar bağlayıcı gazlardır. Açlık hissi uyandıran bölgenin hormonlarını kendine bağlar ve kişinin acıkma hissini ortadan kaldırır. Sigara, mide asidinin orantısız salgılanmasını sağlar ve yağ yakar. Sigara içtikten birkaç dakika sonra metabolizma hızlanır ve enerjiye ihtiyaç duyulur. Bu enerji ihtiyacı, vücut yağlarının yakılmasıyla elde edilir. Kişi zayıflar ancak, bu sağlıklı bir zayıflama değildir.

Zayıflattığı için sigara içen birçok insan vardır. Unutulmamalıdır ki; sigara kısa vadede zayıflatsa da; uzun vadede çok ağır hastalıklara sebep olur. Nefes darlığı, birçok kanser türü, kemik erimesi gibi hayatı yatalak geçirmeyi gerektiren birçok hastalıkların sebebi sigaradır.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Yumurta Renkleri Neden Farklı?
Yumurta, gerek besin içeriğiyle gerekse yemeklere verdiği lezzet ile çok tercih edilen bir besindir. Uygun fiyatla kolaylıkla tedarik edilmesi de tüketimini arttıran bir unsurdur.Yumurtanın…
Beslenme Çantasında Neler Olmalı?
Okulların açılmasıyla birlikte, pek çok sağlık konuları da gündeme gelmeye başlamıştır. Yaz döneminde daha esnek olan yemek saatleri, uyku saatleri, sosyal etkinlik saatleri, okulların…
B2 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar?
B2 vitamininin diğer adı riboflavindir. Vücutta pek çok role sahiptir. Suda çözünen bir vitamindir ve devamlı surette dışarıdan vücuda alınması gerekir. aksi takdirde…
Laktozsuz Süt Nedir?
Laktoz, sütte bulunan doğal şekerdir. Biyolojik bileşenleri, glikoz ve galaktozdur. Laktozsuz süt, laktozun parçacıklarına yani glikoz ve galaktoza ayrışması neticesinde meydana gelen…
Mahremiyet Bebeklikten Başlar
Çocuk kaçırılmalarının, cinsel istismarların arttığı bu dönemde, insanlar artık daha çok bilinçlenmekte ve çözümler üretmektedir
Gebelik Çatlakları İçin Kullanılan Ürünlerde Nelere Dikkat Edilmeli?
Gebelik çatlağı; gebelik sırasında alınan kiloların ve büyüyen karın bölgesinin, derinin incelmesi neticesinde kırmızı mor renklerde çizgiler şeklini almasıdır. Bu durum genel…
Kış Aylarında Ayak Bakımının Önemi
Vücutta bulunan tüm damarların ortak geçiş noktası ayaklardır. Bu sebeple ayak bakımı, masajı, nemlenmesi son derece önemlidir.
Gebelikte Kas Gevşetici Krem Kullanılır mı?
Gebelik haftası ilerledikçe, vücudun ağırlık merkezi değiştiği için, bel ağrıları çok ciddi boyutlara ulaşabilir.Bel ağrıları başta olmak üzere kramplar ve kalça…
Sahurda Doğru Beslenme İpuçları.
Normalde az ama sık beslenirken ramazanda bunu uygulayamadığımız için  sahur yaparken çok özenli olmalıyız ve bu eksikliği gidermek için dikkatli beslenmeliyiz.
Tırnak Mantarı Nedir, Neden Olur , Tedavisi
Tırnak mantarı, toplu kullanılan ortamlarda bulaşan bulaşıcı bir enfeksiyondur. Tırnakların sürekli nemli ve kapalı alanda kalması mantar gelişimine uygun bir zemin hazırlar.
Sabah Koşmanın Faydaları Nelerdir?
Koşmanın sağlık için birçok olumlu etkisi vardır. Her ne kadar günün bir çok saatinde koşma alternatifleri olsa da sabah saatlerinde koşmanın sağlık için çok…
Adet Görmek Nedir? Adet Gören Biri Hamile Olabilir mi?
Adet gören birisinin hamile olup olamayacağı doğurganlık çağındaki kadınlarda merak edilen bir konudur.Adet gördüğü halde hamile olmaktan korkan kadınlar olabildiği gibi tam…
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com