Soğuk Havada Kalbinize Dikkat Edin

13.10.2017 02:52
Havanın soğuması hastalıklarında habercisi olabilir
Soğuk Havada Kalbinize Dikkat Edin
A

Havanın soğuması hastalıklarında habercisi olabilir. Grip, nezle, soğuk algınlığı gibi hastalıkların sıkça görüldüğü kış aylarında kalp ve damar hastalıkları da artış gösteriyor. Kalp hızı ve tansiyonun soğuk hava nedeniyle artması kalbin yükünü artırırken yoğun iş temposu ile birleşince kalp krizine neden olabilir. Bu nedenle soğuk havada fazla dolaşılmamalı, kısa süreli ve molalı yürüyüşler yapılmalıdır.

Kış aylarında kemiklerde zayıflık nedeniyle kalsiyum eksikliği ve azalan güneş ışığı nedeniyle D vitamini eksikliği de çok görülür. Bu nedenle hastaların destek almaları çok önemlidir. Bu dönemlerde hormon dengesi de etkilenir. Hareketsizlik başlayacağı için yağ tutma ve kilo alma kapasitesi artar. Bu yüzden aşırı karbonhidratlı besinlerden uzak durulmalı, tuz tüketimi azaltılıp bol su içilmelidir. 

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Yüz Felci Belirtileri Nelerdir?
Yüz felci; birden bire değil, yavaş yavaş gelişen bir rahatsızlıktır
Tanoreksiya Nedir?
Tanoreksiya; bronzlaşma saplantısıdır
Bebeklerde Spina Bifida Nedir?
Spina bifida; ayrık veya açık omurga demektir
Bebeklerde Rota Virüsü Nedir?
Rota virüsüne bağlı gastroenterit bebeklerde görülen akut bir enfeksiyondur
Çocuklarda En Sık Görülen Alerjiler Nelerdir?
Alerji; bazı maddelere karşı aşırı duyarlılık sonucunda, vücudun tepki vermesidir
Hangi Diş Probleminde Hangi Macun Kullanılır?
Diş fırçalamak, sağlıklı bir ağız için çok önemlidir
Pansitopeni Nedir?
Bir kan hastalığıdır
Çürüyen Süt Dişleri Tedavi Edilir mi?
Süt diş; bebeklikten çocukluğa geçişte, alt ve üst damaklardan çıkan ilk dişlerdir
DMD Hastası Çocuklara Viagra Tedavisi
DMD hastalığı; kas gelişimini engelleyen bir hastalıktır
Erkeklerde Meme Kanserine Dikkat!
Jinekomasti; erkekte görülen, memenin normalden büyümesi hastalığıdır
Astım Hastalarının Önemli Bir Bölümü Obez
Astım; nefes sıkıntısıyla başlayan, hayat kalitesini düşüren, kronik bir hastalıktır
Vajinalit Nedir?
Erbezi; erkeklerde bulunan, erkek hormonlarını oluşturan, cinsiyet bezleridir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com