Su İhtiyacı Su İçerek İle Giderilmelidir
Yayın Tarihi : 2015/07/13 11:56 • Güncelleme Tarihi : 2015/07/13 11:56 •
Su, günlük olarak yetişkin bir bireyin 2-2,5 litre arasındatüketmesi gereken hayati bir sıvıdır
Su, günlük olarak yetişkin bir bireyin 2-2,5 litre arasındatüketmesi gereken hayati bir sıvıdır.Dünya yüzeyinin çoğunluğu su ile kaplı olmasınakarşın bu su kütlesinin sadece %1’lik bir kısmı içilebilecek su kategorisine girebilmektedir.
Yaşamak için içmek zorunda olduğumuz bu kıymetli sıvıyı gün içerisindeçoğunlukla tüketmeyi unutuyor veya diğer sıvı besinlerle telafi etmeyeçalışıyoruz.
Ancak gün içerisinde içtiğimiz çay, kahve gibi içecekler günlük suihtiyacımızı karşılamazlar.
Aksine çoğu içecek idrara çıkmayı artıracakmaddeler içermektedir.
Bu sebeplerden dolayı su ihtiyacı sadece su içerek giderilmelidir.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Popüler Blog Yazıları
Akıllı Ekrandaki Tehlike: Parmak KilitletmesiTahlil.com Ailesi Olarak 2016'nın Sağlık ve Mutluluk Getirmesi Dileği İle..Öz güvenli Çocuklar İçin Göz Teması Kurun!Oruç Tutmak Zayıflatır mı?Aşırı Kilolu Olmanın Beyine Zararlı Etkileri Nelerdir?Zayıflığın Başlıca Nedenleri?Hacamat Hakkında Merak EdilenlerSünnet Yaşı İdeal Olarak Ne Olmalıdır?Genetik Çeşitlilik Arttıkça Yaşam Şansı da Artar!Bahar Aylarında Nasıl Beslenmeliyiz? Uzman ÖnerileriÖksürük Şurubu Kullanalım mı?York Test'den Tahlil.com'a Özel 100 TL İndirim Fırsatı
