Susuzluğu Açlıkla Karıştırmayın

22.06.2017 11:43
Yedikçe doymayan mideler pek çok kişinin şikayetidir
Susuzluğu Açlıkla Karıştırmayın
A

Yedikçe doymayan mideler pek çok kişinin şikayetidir. Sürekli acıkma hissi ile dürten mideler her seferinde daha fazlasını ister. Ya da kişi öyle zanneder.

Yaz gelirken yine zayıflama temennileri heryerde karşımıza çıkar olmuştur. Zayıflamak, ancak fazla kiloların kaynağına inildiğinde ve bu sebepler giderildiğinde daha kalıcı hale gelir. Kilo verememenin bir sebebi de, midenin sinyallerini yanlış anlaması ve uygun zamanda reaksiyon verememesidir..

Bazen mide su ihtiyacını belirtmek isterken kişi bunu açlık olarak nitelendirebilir. 

Bu da kontrolsüz kilo olarak kişiye döner. Bu nedenle açlık hissettiğinizde önce su için böylelikle,  hem susuzluğunuz gider, hem de gerçekten acıkmış iseniz daha az yemek yemiş olursunuz.

Yazın havaların sıcağından dolayı su içme oranı artmaktadır. Bir şekilde susuzluk giderilir.  

Özellikle kışın kilo alırım diyenlerin büyük kısmı, susuzluğu açlık olarak değerlendirip mütemadiyen yiyenlerdir.

Bunun yanında, hiç hissetmeseniz bile zaman zaman su içmeyi ihmal etmeyin. Kilo kontrolünün yanında pek çok hastalıktan da korunmanızı sağlar.Sonuç olarak kilo verme çabalarında bol su tüketmek hem masrafsız, hem de kolaylıkla uygulanan pratik bir yöntemdir.Denemenizde hiç bir engel bulunmamaktadır.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Çocuğun Algısını Kapatmayın
Çocuğun aşırı meraklı olması; bazen aileyi rahatsız edebilir
Çocuk Eğitiminde Vizyon Nedir?
Çocuk eğitimi; insanlığın geleceği açısından çok önemlidir
Bebekler Daha Kolay Ameliyat Edilebilecek
Ameliyat; stresli bir süreçtir
Bebeklerde Emzik Temizleme Yöntemi Alerjiyi Etkiler
Emzikler her bebeğin sevdiği bir oyalanma aracıdır
Hamile Kalmayı Kolaylaştırmak Mümkünmü?
Halk arasında hamile kalmayı kolaylaştıran pozisyonlar vardır denilmesine karşın bilimsel olarak kanıtlanmış böyle bir pozisyon yoktur
ESWL Yöntemiyle Cerrahi Girişim Olmadan Böbrek Taşı Atılabilir
Böbrek taşı pek çok kişide olan, ağır sancı çektiren, bazı durumlarda cerrahi gerektiren bir rahatsızlıktır
Uykusuzluk Yatağı Yanlış Kullanmaya Bağlı Olabilir
Düzensiz uyku bir çok hastalığa davetiye çıkardığı gibi; kişinin günlük aktivitesini de olumsuz etkiler ve beraberinde yaşam kalitesini düşürür
Fazla Uyku Beyni Yavaşlatır
Yetişkin bir kişinin günlük uyku süresi 6-8 saat olmalıdır
Growth Hormonu Gençleştirir mi?
Growth hormon testi; pek çok klinik tedavilerin seyrinde kullanılan bir tahlildir
Aşerme Nedir?
Gebelerin ilk 3 aylarında bazı gıdalara yatkınlığının olması ve bu gıdaları tüketmek için istekli olması ve canı istemesidir aşerme olarak adlandırılır
Emzirmek Gebelikten Korurmu?
Toplumda yaygın olan inanışa göre; yeni doğum yapmış, bebeğini emziren kadın gebe kalmaz
Mide İlaçları Kullananlar Dikkat!
Özellikle reflü, gastrit, ülser gibi hastalıklarsa; mide asiti miktarını düşürmek için mide koruyucular kullanılır
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com