Tartılmak İçin Doğru Zaman

14.08.2017 03:41
Her evde bir baskül vardır ve neredeyse kilosundan memnun olanların dahi sürekli bir tartılma alışkanlığı vardır
Tartılmak İçin Doğru Zaman
A

Her evde bir baskül vardır ve neredeyse kilosundan memnun olanların dahi sürekli bir tartılma alışkanlığı vardır. Kimi zaman zayıfladığını görmeyi kimi zaman da formunu koruduğunu görmek mutlu eder insanı tabii birde kilo aldığına sevinenler var. Kısacası kilo problemi olsun yada olmasın herkesin tartılmak gibi bir alışkanlığı vardır. Peki tartılırken yapılan hatalar nelerdir?

Tartılırken yapılan hataların başında yanlış zamanlama gelir. Kişinin gün içinde yediği içtiği hareketliliği açlığı, tokluğu hatta idrar varlığı dahi kilo durumunu etkiler. Doğru sonuca ulaşmak istiyorsanız, sabah kalkıp ilk idrarınızı yaptıktan sonra sadece iç çamaşırlarıyla tartılmalısınız. Şayet her gün birbirinden farklı giyilen dış kıyafetler sonucu değiştirecektir.

Her gün tartılmayın. Bir günde kilonuz çok da değişmeyecektir. Her gün tartılmak paranoyaklığa sebep olabilir.

Hep aynı tartıda tartılın. Alışkanlıktır gittiğimiz yerde kilo kanıtlama yarışları. Ancak doğru kilo alış verişinin teşhisi, hep aynı tartıyı kullanmaktan geçer.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Kalpte Ritim Bozukluğu
  Kalp ritim bozukluğu kalbin çok hızlı atması ya da çok yavaş atması veya düzensiz atması gibi durumlarda meydana gelir
D Vitamini Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir ?
Vücut metabolizmasında beslenme yoluyla alınması gereken vitaminlerin önemli bir yeri vardır
Katarakt Oluşumu
Göz bebeğinin arkasında bulunan ve görmeyi sağlayan göz merceği vardır
Sünnet Nedir?
Sünnet, peniste idrar yolu açıklığı önünde katlanan deri parçasının alınma operasyonudur
Sünnet Sonrası Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar
Sünnet, hafif sayılabilen bir müdahale olsa da yine de cerrahi bir işlemdir ve ciddiye alınması gerekir
Hangi Yiyecekler Gaz Yapar?
Gaz sancısı geldiğinde insanı deliye çeviren, bir de şişkin bir karınla bizi gezmek zorunda bırakan, çoğu zaman rahatsızlık veren bir durumdur
Argan Yağı Nedir?
Argan yağı dökülen saç ve kırılan tırnaklara çözüm olabilir
Antikorla İle Gelen Bağışıklık
Eskiden insanlığa büyük kayıplar verdiren pek çok hastalık günümüzde hafif olarak atlatılıyor
Hamilelikte Rahat Uyumak İçin Öneriler
Hamilelik sürecinin özellikle ilerleyen zamanlarda genişleyen karın ve hareketlenen bebekle birlikte uyumak gerçekten güçleşir
Bölgesel Zayıflamanın Püf Noktalarını Biliyor musunuz?
Fazla kilolarınızdan kurtulsanız da vücudunda hiç zayıflamayan ve orantısız duran bölgeleriniz mi var? O zaman bu yazımız tam da sizin için
Yüz Yıkamanın Faydaları Nelerdir ?
Güne yüzünüzü yıkayarak başlamanız hem fiziksel hem ruhsal sağlığınızı koruyacaktır
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com