Ülkemizde En Sık Görülen Kalp Hastalıkları

20.04.2018 11:44 | Güncelleme: 16.09.2020 07:59 | Yazar: Biyolog Nesibe Şanaldı Alpoğlu
Kalp hastalıkları; genetikten beslenmeye pek çok unsurun birleşmesiyle meydana gelen hastalıklardır. Ancak görülme sıklığının artması, önlemlerin de bir an önce alınması gerektiğini hatırlatmaktadır.
Ülkemizde En Sık Görülen Kalp Hastalıkları
A

Kalp hastalıkları; genetikten beslenmeye pek çok unsurun birleşmesiyle meydana gelen hastalıklardır. Ancak görülme sıklığının artması, önlemlerin de bir an önce alınması gerektiğini hatırlatmaktadır.

Kalp Hastalıkları Neden Olur?

Kalp hastalıklarında genetik payı vardır. Özellikle kişinin birinci derece yakınlarında kalp krizi, ritim bozuklukları önem arz eder. Çünkü yapısal bozukluklar genetik olabilir ve sonraki nesillere aktarılabilir.

Beslenme; kalp hastalıklarının büyük bir kısmını içerir. Beslenmede sağlıksız yağ tüketimi, alkol ve sigara tüketimi, aşırı hayvansal gıda tüketimi; damarlarda tortu şeklinde birikimlere sebep olur. Damar tıkanıklıkları meydana gelir ve zamanla kan akışı yavaşlayarak, damarlar normal görevini yapamaz hale gelir. Bu sebeple doğru beslenme kalp sağlığını direk etkileyen unsurlardandır.

Doğru beslenme tarzında bitkisel yağ kullanımı artırılmalı, hayvansal yağ tüketimi azaltılmalıdır. Sigara, alkol gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durulmalıdır. Sebze ve meyve tüketimi artırılmalı ayrıca asitli ve şekerli tüketimi de sınırlandırılmalıdır.

Aşırı kilo; yine damarlarda yağ birikmesine, vücudun kan ihtiyacını damarların karşılayamaz hale gelmesine sebep olur ve kalp hastalıkları riski artar. Bu sebeple özellikle ailesinde kalp hastalıkları görülen yani risk grubu olarak adlandırılan kişilerde aşırı kilo istenmeyen bir durumdur ve kişinin acilen zayıflaması düzenlenir.

Spor; damarların sağlıklı yaşaması ve kanın oksijen seviyesini artırması için vazgeçilmez unsurlardır. Bu sebeple düzenli spor yapılmalı ve hayatın bir parçası haline getirilmelidir.

En Sık Görülen Kalp Hastalıkları Sıralaması Nasıldır?

Kalp hastalıkları yaşı gün geçtikçe düşmektedir. Yaşama koşulları kolaylığı sayesinde hareketsizleşen yaşam bunun en önemli sonuçlarındandır. Bu hastalıklar ölümcül olmakla birlikte, sinsi ilerler.

Ülkemizde en sık görülen kalp hastalıkları ise;

Ritim bozukluğu,

Kalp kapağı rahatsızlıkları,

Kalp çarpıntısı,

Kalp hızı artması (taşikardi),

Kalp romatizması,

Koroner-arter hastalıklar,

Kalp krizi.

 

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Çiftçi Akciğeri Hastalığı Nedir?
Bu hastalık, mantar sporları içeren küflü saman tozlarına uzun süreli maruz kalma sonucu ortaya çıkar
Hepatit C'den Korunma Yolları Nelerdir?
Hepatit C den korunmak için geliştirilmiş bir aşı bulunmamaktadır
Paget Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Bu hastalık  (aynı zamanda ostejtis deformans adıyla da bilinir)  Paget kemik hastalığı ilk  başlangıçta çok fazla kemik dokusu parçalandığı zaman meydana çıkar
Herpangina Hastalığı Nedir?
Herpangina ağız ve boğazda oluşan bir viral iltihaptır
Biriktirme Hastalığı (Dispozofobi) Nedir?
Biriktirme Hastalığı veya bilimsel adıyla Dispozofobi, kişinin normal yaşantısını etkileyecek boyutlarda ihtiyaç duymadığı nesneleri biriktirmesi olarak tanımlanabilir
Hamile Kadın Frengi Hastalığını Bebeğine Bulaştırabilir
Frengi veya sifiliz hastalığı genellikle cinsellik yoluyla bulaşan bir hastaliktır
Akut Romatizma Ateşinin Ana Nedeni Faranjitin Tedavi Edilmemesidir
Faranjitin en önemli nedenleri adeno, rino ve antro virüsleri ve streptokok bakterisidir
Ambras (Kurt Adam) Sendromu Nedir?
Hipertrikoz veya ambras sendromu, Kurt Adam hastalığı olarak bilinen ve oldukça nadir görülen bir hastalıktır
Blefarit Hastalığı ve Göz Bakımı
Göz kapağının iltihaplanması olarak bilinen blefarit çocuk yetişkin demeden hemen herkeste görülebilmektedir
Bakar Körlük Amaroz ve Nedenleri
Amaroz, bakar körlük olarak da tarif edilen bir hastalıktır
Akut Apandisit Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Apandisit, kalın bağırsakta yer alan ve kör bağırsaktan uzanan parmak uzunluğunda bir yapıdır
Astigmatizm Nedir?
Tüm insanlar, gözün doğal şekli nedeniyle oldukça düşük miktarda da olsa astigmata sahiptir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com