Uyku Bozuklukları Nedir?

27.06.2018 12:00 | Güncelleme: 05.04.2019 10:01
Uyku günlük yaşamın bir sure için kesintiye uğraması ya da boşa geçen zaman değil, aslında bir zihinsel ve fiziksel sağlığımızı her gün yenilememiz için önemli olan ve yaşamımızın üçte birini kapsayan aktif bir dönemdir.
Uyku Bozuklukları Nedir?
A

Uyku günlük yaşamın bir sure için kesintiye uğraması ya da boşa geçen zaman değil, aslında bir zihinsel ve fiziksel sağlığımızı her gün yenilememiz için önemli olan ve yaşamımızın üçte birini kapsayan aktif bir dönemdir.
Uykuya dalma, uykuyu sürdürme ve sonlandırmaya ilişkin sorunlar, dinlendirici olmayan uyku, insomnia (uykusuzluk) karşılığı kabul edilmektedir.
Gündüzleri yorgunluk hissi, duygu alanında değişmeler (huzursuzluk, hırçınlık gibi), verimlilikte azalma, hatta düşünsel işlevlerde bozulma tabloya eşlik edebilmektedir.
Yaklaşık 85 türde uyku hastalığı vardır.Çoğu yaşam kalitesinin azalmasına ve kişinin sağlığında bozulmaya neden olur.
Uyku bozuklukları trafik ve mesleki kazalara neden olabilmesi nedeniyle bir halk sağlığı sorunudur. Bazı uyku bozuklukları uykuya dalma veya sürdürme güçlüğüne yol açar.
Diğer uyku bozuklukları gündüz aşırı uyku ihtiyacına neden olur.Vücudun biyolojik saati ile ilgili sorunlar kişilerin günün yanlış zamanında uykulu olmasına neden olur.
Uykuda yürüme, altını ıslatma, kabuslar ve diğer sorunlar da uykuyu kesintiye uğratabilir.Bazı uyku hastalıkları ise yaşamı tehdit edici boyuttadır.

 

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Tırnakta Beyaz Lekeler Neden Olur?
Fiziksel olarak bizi rahatsız etmese de, görünüş açısından pek de hoşlanmadığımız oluşumlardır tırnaktaki beyaz lekeler
Vajinal Mantar Yaz Aylarında Artıyor
Vajinal mantar hastalığının görülme sıklığı yaz aylarında artıyor
Sarı Kız Örümceği Nedir? Isırık Sonrası Belirtileri ve İlk Yardım Önerileri
Sarı kız örümceği özellikle sıcak iklimin bulunduğu bölgelerde görülmektedir
Diş Gangreninin Nedenleri Nelerdir?
Diş gangreni dişin kaybına kadar ciddi sonuçlar doğuran bir diş hastalığıdır
Mide Yanması Nedir ?
Mide yanması  çok sık görülen bir sağlık problemidir
Kanser Belirtilerini Mutlaka Dikkate Alın
Kanser rahatsızlığı son yüzyılın başına dert olan hastalıkların başında gelmektedir
Ani Baş Dönmeleri Neden Olur?
Birden bire ortaya çıkan ve kişide denge kaybına yol açan baş dönmeleri korkutucu sonuçlar doğurabilir
İleri Yaş Gebelikleri Çocuğun Kanser Riskini Artırır
Yaşam koşullarının değişmesi, eğitim süresinin uzaması, sosyal kaygıların artması gibi sebeplerle toplumun yapısı da değişmeye başlamaktadır
Kalp Krizi Nedir, Nasıl Geçirilir?
Kalp krizi günümüzde görülen en büyük sağlık sorunlarından biridir
Aşeren Baba: Couvade Sendromu
Hamilelik sürecinde annenin aş ermesi oldukça yaygın görülen hatta hamileliğin getirdiği olağan bir durum olarak kabul görmüştür
Sünger Böbrek Nedir?
Böbrekteki idrar toplama kanallarının idrarı, böbrekte ilgili bölüme boşalma sırasındaki anormallikler sonucu oluşan bir rahatsızlıktır
Çocuk Yaz İshallerini Asla Hafife Almayın!
Çocuk yaz ishalleri, yaz aylarında ve genellikle 0-5 yaş arası çocuklarda görülür
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com