Uyku Bozuklukları Nedir?

27.06.2018 12:00 | Güncelleme: 05.04.2019 10:01
Uyku günlük yaşamın bir sure için kesintiye uğraması ya da boşa geçen zaman değil, aslında bir zihinsel ve fiziksel sağlığımızı her gün yenilememiz için önemli olan ve yaşamımızın üçte birini kapsayan aktif bir dönemdir.
Uyku Bozuklukları Nedir?
A

Uyku günlük yaşamın bir sure için kesintiye uğraması ya da boşa geçen zaman değil, aslında bir zihinsel ve fiziksel sağlığımızı her gün yenilememiz için önemli olan ve yaşamımızın üçte birini kapsayan aktif bir dönemdir.
Uykuya dalma, uykuyu sürdürme ve sonlandırmaya ilişkin sorunlar, dinlendirici olmayan uyku, insomnia (uykusuzluk) karşılığı kabul edilmektedir.
Gündüzleri yorgunluk hissi, duygu alanında değişmeler (huzursuzluk, hırçınlık gibi), verimlilikte azalma, hatta düşünsel işlevlerde bozulma tabloya eşlik edebilmektedir.
Yaklaşık 85 türde uyku hastalığı vardır.Çoğu yaşam kalitesinin azalmasına ve kişinin sağlığında bozulmaya neden olur.
Uyku bozuklukları trafik ve mesleki kazalara neden olabilmesi nedeniyle bir halk sağlığı sorunudur. Bazı uyku bozuklukları uykuya dalma veya sürdürme güçlüğüne yol açar.
Diğer uyku bozuklukları gündüz aşırı uyku ihtiyacına neden olur.Vücudun biyolojik saati ile ilgili sorunlar kişilerin günün yanlış zamanında uykulu olmasına neden olur.
Uykuda yürüme, altını ıslatma, kabuslar ve diğer sorunlar da uykuyu kesintiye uğratabilir.Bazı uyku hastalıkları ise yaşamı tehdit edici boyuttadır.

 

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Hamilelikte Pembe Kan Gelmesi: Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?
Hamilelik sırasında akıntı veya kanamalar anne adayları için korkutucu olabilir.Hamilelikte pembe akıntı görülmesi hamile kadınların sıklıkla merak ettiği bir konudur.Hamilelikte pembe…
Grip Nedir? Grip Tanısı, Tahlil ve Testleri Nelerdir?
Grip, Hemofilus influenza A ve B virüslerinin sebep olduğu kimi zaman ölümcül komplikasyonları olabilen bir viral enfeksiyondur.Grip tanısının koyulması ve tanıda kullanılacak tahlil…
Kıllı Ben Tehlikeli midir?
Vücutta doğuştan veya sonradan oluşan benler şekil, büyüklük ve renk bakımından çeşitli olabilir.Bazı benlere kıl da eşlik eder. Kıllı benlerin tehlikeli olup olmadığı da sıklıkla…
Hamilelikte Tetanoz Aşısı
Gebelikte yapılması zorunlu olmayan tahlil ve tedaviler, anne adaylarını zaman zaman tedirgin ederler. Tetanoz aşısı da tam olarak bu gruba girer. Peki hamilelikte neden tetanoz aşısı yapılır?
Grip ve Soğuk Algınlığı Arasındaki 10 Fark Nedir?
Grip ve soğuk algınlığı hastalıkları aslında tıpta farklı hastalıklar olarak kabul edilse de halk arasında bu iki hastalık birbiyle sıklıkla karıştırılmaktadır. Grip ve soğuk algınlığı arasındaki 10 temel…
Disfaji (Yutma Güçlüğü) Nedir?
Besinler, insan vücuduna ağız yoluyla alınır ve yutak, yemek borusu yardımıyla mideye ulaştırılır. Beslenme, hayat akışının zaruri ve en keyifli zamanlarıdır. Lezzetlerin bu kadar çok çeşitli…
Çocukta Uyku Problemi Varsa Neler Yapılmalıdır?
Uyku bozuklukları; yetişkinleri olduğu kadar, çocukları da etkileyen bir sağlık problemidir. Sağlıklı uyumayan bir çocuk, gün boyu huzursuz, yorgun, uykulu olmasının yanında, öğrenmede…
Hamilelikte Miyom Tedavisi Yapılır mı?
Miyom %30 oranında, kadınlarda görülen, iyi huylu tümörlerdir. Ancak bazı kişilerde bu tümörler, iyi huylu devam etmeyip, kötü huylu olarak kanser hastalığına sebep…
Alzheimer Engellenebilir mi?
Alzheimer; bilişsel fonksiyonların kaybolmasıyla bilinen, demans hastalığıdır. Nörolojik bir rahatsızlıktır. Alzheimer hastaları, beynin organizasyonu bozulduğundan, yakın geçmişten başlamak…
Astım Hastaları Spor Yapabilir
Astım; alerji kökenli bir hastalıktır
Sigara Dumanı Cilde de Yapışıyor
Sigaranın, içen kişiye zararları saymakla bitmiyor. Ancak bu zararlar sadece sigara içenlerle sınırlı kalmıyor, çevresindekilere de zarar veriyor. Pasif içicilik konusunda…
Ateş, Diş Çıkarma Belirtisi midir?
Bebeklerde diş çıkarma, ayrıcalıklı bir süreçtir. Bu süreçte bebeklerde bazı rahatsızlıklar meydana gelir. Peki bu dönemde ateşlenmek normal midir?
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com