Uyku Bozuklukları Nedir?

27.06.2018 12:00 | Güncelleme: 05.04.2019 10:01
Uyku günlük yaşamın bir sure için kesintiye uğraması ya da boşa geçen zaman değil, aslında bir zihinsel ve fiziksel sağlığımızı her gün yenilememiz için önemli olan ve yaşamımızın üçte birini kapsayan aktif bir dönemdir.
Uyku Bozuklukları Nedir?
A

Uyku günlük yaşamın bir sure için kesintiye uğraması ya da boşa geçen zaman değil, aslında bir zihinsel ve fiziksel sağlığımızı her gün yenilememiz için önemli olan ve yaşamımızın üçte birini kapsayan aktif bir dönemdir.
Uykuya dalma, uykuyu sürdürme ve sonlandırmaya ilişkin sorunlar, dinlendirici olmayan uyku, insomnia (uykusuzluk) karşılığı kabul edilmektedir.
Gündüzleri yorgunluk hissi, duygu alanında değişmeler (huzursuzluk, hırçınlık gibi), verimlilikte azalma, hatta düşünsel işlevlerde bozulma tabloya eşlik edebilmektedir.
Yaklaşık 85 türde uyku hastalığı vardır.Çoğu yaşam kalitesinin azalmasına ve kişinin sağlığında bozulmaya neden olur.
Uyku bozuklukları trafik ve mesleki kazalara neden olabilmesi nedeniyle bir halk sağlığı sorunudur. Bazı uyku bozuklukları uykuya dalma veya sürdürme güçlüğüne yol açar.
Diğer uyku bozuklukları gündüz aşırı uyku ihtiyacına neden olur.Vücudun biyolojik saati ile ilgili sorunlar kişilerin günün yanlış zamanında uykulu olmasına neden olur.
Uykuda yürüme, altını ıslatma, kabuslar ve diğer sorunlar da uykuyu kesintiye uğratabilir.Bazı uyku hastalıkları ise yaşamı tehdit edici boyuttadır.

 

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Testis Kanseri Nedir? Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Testisler, erkek üreme organında bir deri tabakasıyla çevrili, penisin altında duran ve yumurta şekline benzeyen iki adet organdır
Kimyasal Maddelerle Temasta İlk Yardım Nasıl Olmalıdır?
Kimyasal maddelerle temas sağlığımız için tehdit oluşturabilir
Kemik Erimesi (Osteoporoz) Nedir?
Osteoporoz sık görülen bir metabolik kemik hastalığıdır
Yüksek Tansiyon Göz Sağlığını Tehdit Ediyor
Tansiyonun bir anda şiddetle yükselmesi vücut sağlığını tehdit eden ve pek çok hayati organın işleyişini bozan bir durumdur
Gebelikte Burun Kanaması Doğaldır
Gebelikte tehlikesiz ve hafif burun kanamaları sık görülen durumlardan biridir
Diyabete Bağlı Yaralar Nasıl Daha Hızlı İyileşir?
Küçük bir kesik, diyabeti yaşayan kişiler için büyük bir sorun olabilir
Behçet Hastalığı Nedir, Kimlerde Görülür?
Behçet hastalığına 1937 senesinde Türk Dermatolog Prof
Tırnakta Beyaz Lekeler Neden Olur?
Fiziksel olarak bizi rahatsız etmese de, görünüş açısından pek de hoşlanmadığımız oluşumlardır tırnaktaki beyaz lekeler
Vajinal Mantar Yaz Aylarında Artıyor
Vajinal mantar hastalığının görülme sıklığı yaz aylarında artıyor
Sarı Kız Örümceği Nedir? Isırık Sonrası Belirtileri ve İlk Yardım Önerileri
Sarı kız örümceği özellikle sıcak iklimin bulunduğu bölgelerde görülmektedir
Diş Gangreninin Nedenleri Nelerdir?
Diş gangreni dişin kaybına kadar ciddi sonuçlar doğuran bir diş hastalığıdır
Mide Yanması Nedir ?
Mide yanması  çok sık görülen bir sağlık problemidir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com