Yazın Ayak Sağlığı İçin Neler Yapılmalı?

Ayak sağlığı kişiiçin çok önemlidir. Ayakta mantar oluşumu, yaralanmalar, ağrılar kişininhuzursuzluğuna sebep olur.

Yaz aylarınıngelmesiyle birlikte ayakta terleme oranı artar. Ayrıca dikkatsizlik neticesimantarlar da görülebilir.

Yaz aylarında herbölgenin hijyenine olduğu gibi, ayak hijyenine de çok önem verilmelidir. Günboyu giyilen ayakkabılar zamanla rahatsızlık vermeye başlar.

Ayakkabı içindeayaklar terler. Bu sebeple ayakkabıları dinlendirerek giymek gerekir. Bir güngiyip diğer gün giymemek alınabilecek önlemlerin en önemlisidir.

Ayakkabıyı ertesigün tekrar giymek zorunda kalırsanız, çıkardığınızda içine biraz bebek pudrasıdökmeniz ayakkabıyı dinlendirecektir.

Mantaroluşumunu önlemek için de, akşamları yatmadan ayaklarınızı yıkamalı ve mutlakakurulamalısınız. 

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.

---

---