Yeni Yıla Dinlemiş Uyanmak İçin Bazı Öneriler

31.12.2015 09:58
Yeni yıl gecesi yaklaşıyor
Yeni Yıla Dinlemiş Uyanmak İçin Bazı Öneriler
A

Yeni yıl gecesi yaklaşıyor. Bu gece sonrasında senenin ilk gününe zinde başlamak için tahlil.com olarak birkaç tavsiyede bulunuyoruz. İlk önerimiz mümkünse akşam 8 sonrasında bir şeyler tüketmeyin. Eğer tüketirseniz de hafif besinler olmasına özen gösterin. Bol su tüketimi ve içki tüketiminin olmaması da diğer güne zinde uyanmanıza yardımcı olacaktır. Bunun yanında yılbaşı gecesi geç uyunacağından uykuyu kaliteli geçirmek için karanlık ve sessiz bir odayı tercih edin. Şimdiden yeni yıl size ve tüm dünyaya sağlıkla huzur getirsin. 

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Yediğimiz Besinler Genetik Yapımızı Değiştiriyor mu?
Yapılan bilimsel araştırmalar sonrası insan kanında bitkiye ait genetik materyaller bulundu
Fazla Kilolarınızın Nedeni Diş Çürükleri Olabilir
Günümüzün en yaygın hastalıklarından biri obezitedir
Bayram Tatiline Formda Girmek İçin Ne Yapmalı?
Yazın deniz, güneş cilt üzerinde olumsuz etkiler yapabiliyor
Ramazan Bayramında Nasıl Beslenelim?
Sağlığımızın korunmasında yaşamın her döneminde yeterli ve dengeli beslenme çok önemlidir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com