6. Aydan İtibaren Bebeklere Güvenle Verilecek Gıdalar Nelerdir?

Ek gıdaya geçiş dönemi pek çok annenin zihnini meşgul eden bir konudur. Sağlıklı beslenmeye özenin arttığı günümüzde, anneler bebeklerine doğru gıdaları sağlama konusunda oldukça özverilidir. Peki ek gıdaya geçerken hangi besinler tercih edilmelidir?

6. Aydan İtibaren Bebeklere Güvenle Verilecek Gıdalar Nelerdir?

A

Ek gıdaya geçiş dönemi pek çok annenin zihnini meşgul eden bir konudur. Sağlıklı beslenmeye özenin arttığı günümüzde, anneler bebeklerine doğru gıdaları sağlama konusunda oldukça özverilidir. Peki ek gıdaya geçerken hangi besinler tercih edilmelidir?


6. Aydan İtibaren Bebeklere Güvenle Verilecek Gıdalar Nelerdir?

Öncelikle besinin alerjik olmamasına dikkat edilmelidir. Çilek, yumurta beyazı en sık bilinen alerjilerdir. Ayrıca bu besinler yumuşak kıvamlı veya yumuşatılmış olmalıdır ki, bebeğin çiğnemesi ve yutması mümkün olsun.


6. Aydan İtibaren Bebeklere Güvenle Verilecek Gıdalar Nelerdir?

  1. aydan itibaren verilebilecek meyveler Armut, elma, erik, muz, şeftali, kayısıdır. Meyveler verilirken kabukları soyulmalı, çekirdekleri ayıklanmalıdır. Ayrıca bebek ek gıdayı kendi yese dahi başında durulmalı ve herhangi bir tıkanma durumunda acil müdahalede bulunulmalıdır.


6. Aydan İtibaren Bebeklere Güvenle Verilecek Gıdalar Nelerdir?

  1. aydan itibaren verilebilecek sebzeler yeşil fasulye, bal kabağı, avokado, brokoli, patates, havuç, kabak, bezelye. Sebzeler bebeğe verilirken buharda haşlama yöntemi tercih edilmelidir. Bu sayede sebzeler hem vitaminlerini kaybetmez, hem de daha kolay yutulup sindirilebilirler.


6. Aydan İtibaren Bebeklere Güvenle Verilecek Gıdalar Nelerdir?

Meyve ve sebze haricinde kuru bakliyatları da bebeğe vermek hem damak zevkini şekillendirir, hem de bu besinlere özel vitaminleri de almasını sağlar. Bu besinler pirinç, yulaf, yumurta sırası, yoğurt, tereyağı


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Durmuş Kalp Nakilden Sonra Tekrar Atmaya Başladı!
Kalp nakillerinde kalbin atım işlevi sonlanmadan başka bir hastaya nakledilme zorunluluğu tarihe karışıyor olabilir
Kozmetik Kullanımı ve Dudak Çatlakları
Dudağı nemlendirmek ve renklendirmek için kullanılan bazı kozmetik ürünleri işlevlerinin aksi yönde, ince derili dudakları çatlatabilir
Sigara Cildi Erken Yaşlandırır
A vitaminin ana görevi cildimizi zararlı faktörlerden korumaktır
Kanser Çocuk ve Ergen Psikolojisini Nasıl Etkiliyor?
Kanser, yetişkinler kadar çocuk ve ergenlerin de psikolojilerini olumsuz yönde etkiliyor
Organik Gıdalar Daha Besleyici midir?
Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalara göre; organik yöntemlerle üretilen domateste daha çok C vitamini bulundu, bir diğer araştırmada ise, organik mısır ve çileklerde kanserle mücadele eden etken…
Anestezi İlaçları Alzheimer Riskini Arttırıyor
Yapılan araştırmalara göre anestezide kullanılan ilaçlar Alzheimer hastalığına yakalanma riskini arttırıyor
Yüksek Kan Basıncını Nasıl Kontrol Edelim?
Birçok durumda kan tansiyonunun neden yükseldiği belli değildir ve buna bağlı olarak nasıl tedavi edileceğini tespit etmek de zordur
Aşırı Hurma Tüketmek Zararlı Olabilir
Kış ayının en güzel ve faydalı meyvelerinden biri de  hurmadır
Anne Karnındaki Bebek Şiddeti Öğrenebilir!
Şiddet, öğrenilen bir davranıştır
Çocuğu Ağlayan Anne ve Babalar Ne Yapmalıdır? 3 Pratik Çözüm Önerisi:
Ağlayan çocuk anne ve babalar için patlamaya hazır bir bombadır
İBS (spastik kolon) Nedenleri Nelerdir?
Uzun yıllar yapılan araştırmalara rağmen IBS’nin nedeni tam olarak belirlenememiştir
Kadınlarda Aşırı Kıllanmanın Nedenleri Nelerdir?
Kadınlarda aşırı kıllanma;  kılların androjen denilen erkeklik hormonuna aşırı duyarlılığı ya da bu hormonların kan düzeylerinin yükselmesi ile alakalıdır