Azı Karar Çoğu Zarar

Birçok besin faydalı olduğu için tüketilir. Ancak unutulmamalıdır ki, faydalı her şey doğru miktarlarda kullanıldığında dahi etkisini göstermektedir ve tüketimi abartılmamalıdır.

Azı Karar Çoğu Zarar

A

Birçok besin faydalı olduğu için tüketilir. Ancak unutulmamalıdır ki, faydalı her şey doğru miktarlarda kullanıldığında dahi etkisini göstermektedir ve tüketimi abartılmamalıdır.


Brokoli, karalahana turpgillerdendir ve antioksidan içeriği sayesinde sıklıkla tercih edilen besinlerdir. ancak hormonları yavaşlattığı unutulmamalıdır ve özellikle kalp ve tiroid hastalığı olan kişilerin bu besinleri tüketirken dikkat etmesi gerekir.


Florür; doğada bulunan ve insanın ihtiyacı olan bir mineral olmasına karşın, diş macunlarında durum biraz abartılmıştır. Diş çürümesini önlemek amaçlı kullanılan florür fazlası yutmak suretiyle zehirlenmelere yol açabilir. Bu sebeple az miktarda kullanımına özen gösterilmelidir.


Oksalat, kalsiyum emilimini engelleyen bir maddedir. Siyah çayda bulunur. Bu sebeple siyah çay çok fazla tüketilmemelidir.


Fazlasıyla ve ihtiyaç olmadan kullanılan vitamin takviyeleri vücuttan atılamadığında karaciğer ve sinir hastalıkları başta olmak üzere kusurlu doğumlara dahi yol açabilir.


Kramp giderici olarak kullanılan kas kremleri, deri altına ulaşarak kan dolaşımına katılabilir ve kas ve sinirlere yayılabilir. Bu sebeple ihtiyaç olmadan kullanılmamalı ve eser miktarlarda kullanılmalıdır.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Herkesin Bir İlk Yardım Çantası Olmalı
Kaza sonucu oluşan yaralanmalar her yaşta başımıza gelebilecek bir durumdur
FSH ve LH Hormonlarının Görevi Nedir?
FSH ve LH hormonları her iki cinste de  üreme fonksiyonları ile ilgilidir
Cornelia de Large Sendromu Nedir?
Yaklaşık olarak 30
Hamilelikte Görülen Örümcek Damarlar Nedir?
Hamileliğin ilerleyen aylarında özellikle yüz, karın ve bacakta görülme olasılığı çok daha fazla olan örümcek damarlar, aslında vücutta bulunan ve deri yüzeyine oldukça yakın olan kılcal damarların belirginleşmesinden…
Hamilelikte Görülen Kanamalar ve Nedenleri
Hamileliğin geliştiği ilk üç ayda ara ara görülen kanamalara pek çok kadında rastlanmaktadır
Dolama (Panaris) Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Tırnak dibi iltihapları, halk arasında dolama olarak bilinir
Agorafobi Nedir?
Hastalığa yakalanan bireyin mağaza, cadde, okul, sinema gibi kalabalığın var olduğu ortamlardan kaçınması olarak tanımlanan bir durumdur
Alzheimerdan Nasıl Korunabiliriz?
Alzheimer  ilerleyici bir nörodejeneratif hastalıktır