Cinsel Gücü Arttıran Besinler

Cinsel yaşam, çiftler arasındaki fiziksel ve psikolojik iletişi güçlendiren vazgeçilmez bir aktivitedir. Cinsel yaşamın sağlıklı olabilmesi büyük ölçüde düzgün bir dolaşım sistemine bağlıdır. Dolaşım sistemine iyi gelen ve cinsel gücü arttırdığı söylenen bazı besinler vardır. İşte cinsel gücü arttıran bu besinler;

Cinsel Gücü Arttıran Besinler

A

Cinsel yaşam, çiftler arasındaki fiziksel ve psikolojik iletişi güçlendiren vazgeçilmez bir aktivitedir. Cinsel yaşamın sağlıklı olabilmesi büyük ölçüde düzgün bir dolaşım sistemine bağlıdır. Dolaşım sistemine iyi gelen ve cinsel gücü arttırdığı söylenen bazı besinler vardır. İşte cinsel gücü arttıran bu besinler;


Çikolata: Mutluluk verdiği belirtilen serotonin ve dopamin hormonlarının salgılanmasında uyarıcı etkiye sahip bir besindir. Gün içerisinde belirli miktarlarda tüketmek cinsel yaşam için sağlıklı olabildiği düşünülmektedir.


Omega-3: Özellikle balıkta bol bulunan bu yağ asidinin kan dolaşımına dolayısı ile cinsel yaşama iyi geldiği bilinmektedir.


Demir: Demir içeriğince zengin besinler tüketmek, olası demir eksikliklerinin önüne geçerek dolaşım sisteminin sağlıklı olmasını sağlayacaktır. Demir eksikliği cinsel yaşamı olumsuz etkilediğinden, demir eksikliğine sahip kişilerin kırmızı et, kuru baklagil gibi besinleri tüketmesi önerilir.


Domates: Cinsel isteği arttırıcı özelliği olduğu bilinmektedir. Sağlıklı bir cinsel yaşam için tüketilmelidir.


Çinko: Testosteron hormonunun salgılanmasında çinko önemli bir elementtir. Bu sebeple çinko içeriğince zengin midye ve istiridye gibi besinlerin tüketilmesi önerilir. Ancak bu besinler yüksek oranda ağır meta içerebileceği için dikkatli tüketilmelidir.


Acı biber: Dolaşım hızını hızlandıran bir etkiye sahiptir.


Yumurta: Strese karşı koruyucu bir etkisi olduğu düşünülen yumurta B5 ve B6 vitaminlerince zengindir. Cinsel günü arttırdığı bilinmektedir.


Badem, fındık gibi kuru yemişler içerdikleri sağlıklı aminoasitler sebebiyle kan dolaşımına ve cinsel yaşama iyi gelmektedir.


Sarımsak: Damarları genişleterek kan dolaşımının hızlanmasına neden olur. Düzenli tüketildiğinde cinsel yaşamdaki değişiklikleri fark edeceksiniz.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Gebematik Nedir?
Gebematik bir Tahlil.com buluşudur.Tahlil.com doktorları kan veya idrarla yapılan gebelik testi sonuçlarını merak eden kadınlar için Gebematik programını geliştirdi.
Hemoglobin A1c Testi Hba1c Normal Değeri Nedir?
Hba1c diabetli hastalarda ve diabet tanısında sıklıkla istenen bir tahlildir. Hba1c  testi normal değerleri içinde olan kişiler son 3 aylık kan şekerinin normal aralıklarda seyrettiği bilgisini söyleyebiliriz.…
WBC ( lökosit) Tahlili Nedir?
WBC çok sık istenen bir kan tahlilidir.Kanda akyuvar diğer adıyla da beyaz küre sayımı konusunda bilgi verir.
AMH TESTİ (Anti- Müllerian Hormon)
AMH doğrudan yumurta hücrelerinden salgılanan bir glikoproteindir.AMH testi doğurganlık çağındaki kadınlarda yumurtlama olup olmadığı ve doğurganlık potansiyeli yönünden yumurta sayısı konusunda fikir…
Okula Dönüş Psikolojisi
Uzun bir tatilin sonunda okula dönüş vakti geldi
Kadınlarda Saç Dökülmesi Nedir? Saç Dökülmesi Nedenleri
Kadınlarda saç dökülmesi, istenmeyen bir durumdur
Okul Döneminde Hastalıklar Çoğalıyor
Okulların açılmasıyla hastalıklar çoğalıyor
Tansiyonu Doğal Yollardan Düşürmek İçin 4 Öneri
Yüksek tansiyon diğer adıyla da hipertansiyon ülkemizde bir çok kişinin ortak sorunudur
Ani Yüz Kızarması Nedir? Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?
Ani yüz kızarması; kişinin kendi kontrolünde olmadan sempatik sinir sisteminin oluşturduğu  bir bozukluktur
Çinko Fazlalığının Zararları Nelerdir?
Çinko eksikliği kadar fazlalığı da oldukça zararlıdır
İyi Kolesterol ( HDL) Nedir? HDL Ne İşe Yarar?
İyi kolesterol yani HDL vücudumuzda yer alan  kötü kolesterolü karaciğere taşıyıp safra olarak atılmasını sağlar.
Şarbon Nedir? Şarbon Nasıl Bulaşır? Şarbon Belirtileri, Tanısı, Tedavisi ve Korunma Yolları Nelerdir?
Şarbon, Bacillus anthracis adı verilen bakterinin yol açtığı enfeksiyon hastalığıdır.Şarbon hastalığı otla beslenen enfekte hayvanlardan insanlara bulaşır.Bulaştırıcılığı olan başlıca hayvanlar koyun,…