D vitamininin vücuttaki görevleri nelerdir?

D vitamini, güneş ışığında bulunan UVB ışınıyla vücutta sentezlenebilen bir vitamindir. Vücutta üretilmesinin tek yolu, güneş görmekten geçer. Güneşten sadece yaz aylarında bu kadar net yararlanıldığını düşünürsek, vücuda kalan 9 ayda yetecek kadar D vitamini, doğru miktarda depolanmalıdır. 

D vitamininin vücuttaki görevleri nelerdir?

A

D vitamini, güneş ışığında bulunan UVB ışınıyla vücutta sentezlenebilen bir vitamindir. Vücutta üretilmesinin tek yolu, güneş görmekten geçer. Güneşten sadece yaz aylarında bu kadar net yararlanıldığını düşünürsek, vücuda kalan 9 ayda yetecek kadar D vitamini, doğru miktarda depolanmalıdır. 


D vitamininin vücuttaki görevleri nelerdir?

İnsanda bulunan en az 300 gen, D vitamini ile çalışır. 

D vitamini eksikliğinde diyabet riski artar ve bu da kalp ve damar hastalıklarını tetikler. 


D vitamininin vücuttaki görevleri nelerdir?

Gebelik döneminde yetersiz olan D vitamini annede; erken doğum, preeklemsi, diyabete sebep olabilir. Bebekte ise; akciğer gelişmemesi, kemik yapısının zayıf kalması, vücut fonksiyonlarının geri kalmasına sebep olabilir. 


D vitamininin vücuttaki görevleri nelerdir?

Çocukluk çağında D vitamini; kemik gelişimini sağlar, hücrelerin birbiriyle haberleşmesinde de etkindir. Bu sebeple gelişimin her aşamasında D vitaminine olan ihtiyaç yadsınamaz. 


D vitamininin vücuttaki görevleri nelerdir?

Yaşlılar üzerinde yapılan araştırmaya göre, D vitamini eksikliği olanlarda özellikle kalça kırıkları daha sık görülmektedir. D vitamini eksiği olmayanlarda hafif düşmelere tolerans daha yüksektir.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Sperm Donasyonu Nedir?
Sperm donasyonu; erkeğin sperminin kalitesiz veya yetersiz kaldığı durumda, dondurulmuş ve bütün tahlilleri yapılmış spermlerden yardım alarak gebeliğin sağlanmasıdır
Mide Kanserini Engellemek İçin Ne Yapmalıyız?
Maalesef mide kanseri genelde geç teşhis edilir buda hastayı hayatta tutmamız için fazla zamanımız olmadığı anlamına gelir
Şok Nedir? Şok durumunda neler yapmalıyız?
Şok ciddi ve ilkyardım gerektiren bir sağlık sorunudur
Tat Alma Olayı Nasıl Gerçekleşir?
Tat alma duyusu, dil ile gerçekleştiği düşünülse de, beyninde devrede olduğu kompleks bir mekanizmadır
Romatoid Artrit Nedir?
Romatoid artrit (rheumatoid arthritis) eklemlerde iltihap, ağrı ve şişme oluşturan bir hastalıktır
Damar Sertliği Nedir ?
Bazı nedenlerden dolayı atar damarların duvarı bağ dokusu ile kaplanırsa, damar  esnekliğini kaybeder
Hepatit A Nedir? Hepatit A Nasıl Bulaşır?
Hepatit A, HAV virüsü tarafında oluşan bir hastalıktır
Diskektomi Nedir? Riskleri Nelerdir?
Diskektomi cerrahi bir işlemdir
Kanserde Aşı Ne Zaman Koruyucu, Ne Zaman Tedavi Edici?
Kanser tedavisi veya kanser oluşumunu engellemek amacıyla geliştirilen tümör aşıları, vücudun bağışıklık sistemini tümöre karşı duyarlı hale getiriyor
Çikolatanın Faydaları Nelerdir?
Kadınların bir türlü vazgeçemediği çikolatalar
Göz Duşu Nedir? Göz Duşu Ne İşe Yarar?
Özellikle İş Sağlığı ve Güvenliği ile ilgili önlemlerin giderek yaygınlaşmasıyla göz duşları da yoğun şekilde kullanılmaya başlandı
Hayvanlar da Depresyona Girer!
Depresyonun sadece insanlara has bir duygu durumu olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz