Dişlerimizi Nasıl Beyaz Tutabiliriz?

Beyaz dişler dış görüntüyü etkilediği gibi insanlarda özgüveni de yükseltir. Ancak birçok kişi zararsız yolla beyaz dişlere nasıl sahip olabileceğini bilemiyor. Burada dişlerin beyazlaşması için birkaç tavsiyemiz var:

Dişlerimizi Nasıl Beyaz Tutabiliriz?

A

Beyaz dişler dış görüntüyü etkilediği gibi insanlarda özgüveni de yükseltir. Ancak birçok kişi zararsız yolla beyaz dişlere nasıl sahip olabileceğini bilemiyor. Burada dişlerin beyazlaşması için birkaç tavsiyemiz var:


Dişlerinizi çok fazla ve çok sert bir şekilde fırçalamayın. Sert fırçalama dişlerin üst tabakasına hasar verebilir.


Çay ve kahve az için, çay ve kahve gibi içecekler zamanla dişlerin renk değişikliklerine sebep olur.


Sakız çiğneyin. Sakız ağızdaki tükürük miktarını arttırır ve dişlerinizin temizliğine yardımcı olur ve dişlerin çürümesine sebep olan bakterileri öldürür. Bunlara ilave olarak sakız stresi ve tatlı yeme isteğini de azaltır.


Asitli içecek ve yiyeceklerden uzak durun, limon,soda,kola, domates ve nişastalı yemekler gibi yiyecek ve içecekler dişlerin zamanla sararmasına sebep olurlar.


Meyve ve sebze çok tüketin, hatta armut ve elma gibi meyvelerin suyu yerine meyvenin kendisini yemeniz daha yararlıdır.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Kemik Yaşı Belirleme Tahlili
Pek çok yerde kullanılan kemik tarama testi, kişinin kemik yaşının belirlenmesinde ve çoğu zaman doğru dozda tedavi uygulamak amaçlı yapılır
Ailevi Akdeniz Ateşi Hastalığı Bulguları Nelerdir?
Ailevi akdeniz ateşi hastalığı; çok sık görülmediğinden, belirtileri de pek fazla bilinmez
Hastane Enfeksiyonu Nedir?Kimlerde Görülür?
Hastaneye başvurmuş olan kişilerde görülebilen; fiziksel ve sosyal çevre sebebiyle bulaşan enfeksiyon hastalıklardır
Sedef Hastaları Nelerden Uzak Durmalıdır?
Sedef; renk değişimiyle kendini belli eden, mikrobik olmayan bir deri hastalığıdır
Tiroid Bezi Hastalıkları
Tiroit bezi boyunda bulunan ve adem elması denilen kıkırdağın altında yerleşmiş bir dokudur
Farelerle Gelen Hastalık: Veba
Veba, özellikle fareler aracılığı ile taşınan bakteri kökenli bir hastalıktır
Bebekler İçin En Uygun Sıcaklık
Kış soğuklarının gelmesiyle birlikte bebekli ailelerde de ısınma telaşı başlamıştır
Çocuğu Şekillendirmek
Ailelerin pek çoğu; çocuğunun istediği gibi olmamasından şikayetçidir
Kışın Nasıl Egzersizler Yapılmalıdır?
Kış saati uygulamasının kalkması ve artık daha hava aydınlanmadan, karanlık havalarda hayata başlamak zorunda olmak maalesef psikolojileri olumsuz yönde etkilemektedir
Lokal Anestezi Öncesi İstenen Tahliller Nelerdir?
Özellikle estetik cerrahi, sünnet ve çeşitli küçük cerrahi operasyonlarında lokal anestezi sıkça tercih edilmektedir
Kanser Şüphelenilen Hastalarda İstenilen Tahliller Nelerdir?
Çağımızda yayılma hızı en çok olan hastalıklardan bir tanesi de kanserdir
Ofiste Hareketlilik Nasıl Sağlanır?
Hareketsizlik, teknolojinin gelişmesiyle birlikte, günden güne artmaktadır