Hangi Tatlı Kaç Kalori, Nasıl Yakılır?

Kişi ister diyet yapsın, ister formunda kalmak istesin, kalori hesaplamaları her zaman önemlidir. Yerken kafayı en çok kurcalayan soru hangi tatlının kaç kalori olduğudur. Tabi bunun yanında, nasıl eritileceğinin de bilinmesi gerekir.

Hangi Tatlı Kaç Kalori, Nasıl Yakılır?

A

Kişi ister diyet yapsın, ister formunda kalmak istesin, kalori hesaplamaları her zaman önemlidir. Yerken kafayı en çok kurcalayan soru hangi tatlının kaç kalori olduğudur. Tabi bunun yanında, nasıl eritileceğinin de bilinmesi gerekir.


Bir kase sütlaç, 285 kalori taşır ve 40 dakikalık tempolu yürüyüşle eritilir.


Bir kase irmik helvası, 310 kalori taşır ve 45 dakikalık tempolu yürüyüşle eritilir.


Bir adet bayram çikolatası(küçük), 54 kalori taşır ve 8 dakikalık tempolu yürüyüşle eritilir. Bir adet bayram şekeri,35 kalori taşır ve 6 dakikalık tempolu yürüyüşle eritilir.


Bir adet Kemalpaşa, 120 kalori taşır ve 15 dakikalık tempolu yürüyüşle eritilir.


Bir adet tulumba, 95 kalori taşır ve 12 dakikalık tempolu yürüyüşle eritilir.


Büyük bir dilim baklava, 200 kalori taşır ve 25 dakikalık tempolu yürüyüşle eritilir.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Alerjik Konjonktuvit Bahar Aylarında Sık Görülüyor
Bahar aylarında sık görülen Alerjik konjonktivit en çok rastlanan alerjik göz hastalığıdır, çoğunlukla çocuklukta başlar
Öksürük Nedir Ve Nasıl Tedavi Edilir ?
Özellikle kış aylarında geçmeyen öksürük veya uzun süreli öksürük sık olarak görülen bir sağlık sorunudur
Adet Düzensizliği Hamile Kalmayı Engeller mi?
Bir kadının hamile kalabilmesi için yumurtalıklarında döllenme için bekleyen hazır bir yumurtanın olması gerekir
Albino Hastalığı Nedir?
Albinism ya da albino hastalığı kalıtsal bir metabolizma hastalıktır
Kuru Göz Sendromu Nedir?
Kuru göz sendromunda gözler yeterli miktarda göz yaşı üretmez
Pazartesi Sendromu
Pazartesi sendromunun oluşma nedeni, genel olarak Pazartesi günlerinin kısa süreli tatilin bitiş ve işin başlama habercisi olmasıdır
Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Kısaca KTS olarak bilinen Karpal Tünel Sendromu, elde görülen uyuşma ve karıncalanma ile karakterize edilir
Evlilik Heyecanı Öldürmez!
Evliliğin ilişkinin heyecanını öldüreceği düşüncesi oldukça yaygın düşünülen yanlış bir görüştür
Bakış Açınızı Değiştirin..Mutlu Olun!
Mutluluğun ne olduğu ve insanın nasıl mutlu olabileceği geçmişten günümüze tartışılan ve gelecekte de tartışılacak bir konudur