Işık Terörünün Sebep Olduğu Hastalıklar Nelerdir?

Hayatımızın büyük parçası olarak giren ışık kaynakları, beyine güneş algısı yaptırmakta ve bu sebeple vücut dengesini bozmaktadır. Telefon, televizyon, tablet, ev içi aydınlatmalarda dahil her alanda led ışıklar vardır. Bu ışıklar güneş ışığına benzer yapıdadır ve beyin bunu böyle algılar. Haliyle devam eden süreçte sıkıntıları da beraberinde getirir. 

Işık Terörünün Sebep Olduğu Hastalıklar Nelerdir?

A

Hayatımızın büyük parçası olan ışık kaynakları, beyine güneş algısı yaptırmakta ve bu sebeple vücut dengesini bozmaktadır. Telefon, televizyon, tablet, ev içi aydınlatmalarda dahil her alanda led ışıklar vardır. Bu ışıklar güneş ışığına benzer yapıdadır ve beyin bunu böyle algılar. Haliyle devam eden süreçte sıkıntıları da beraberinde getirir. 


Işık Terörünün Sebep Olduğu Hastalıklar Nelerdir?

Uyku bozukluğu ışık terörünün akla gelen ilk eseridir. Uyku öncesinde televizyon izlemek, telefonla meşgul olmak beyne gündüz algısı gönderir bu sebeple uyku bozukluğu meydana gelir. 

Aslında devam eden diğer problemlerde bu uyku kalitesizliğinden meydana gelir.


Işık Terörünün Sebep Olduğu Hastalıklar Nelerdir?

Devamlı yorgunluk hali; kaliteli uyuyamamaktan kaynaklı bir haldir. Vücut yeterince dinlenemediğinden, iş yapacak gücü kendinde bulamaz ve devamlı artarak gelen halsizlik, güçsüzlük ortaya çıkar. 


Işık Terörünün Sebep Olduğu Hastalıklar Nelerdir?

Kahvekoliklik; kahve dünyada petrolden sonra en çok ticareti yapılan ikinci üründür. Kahveyi bu kadar popüler yapan ise, uyanık kalma ihtiyacıdır. Kahve sağlıklı bir içecektir ancak dozunda içildiğinde. Abartılarak içilen kahve, ne yazık ki kalp ve damar problemleri olarak karşımıza çıkmaktadır. İşte ışık terörünün ilk bakışta görülmeyen ama dolaylı yoldan dünyayı etkileyen unsurları. 


Işık Terörünün Sebep Olduğu Hastalıklar Nelerdir?

Yapılan işlerde verimsizlik; uykusuzluk zaten dikkat toplamayı engelleyen bir unsurdur. Kaliteli uyku uyuyamayan birey, kaliteli işler ortaya koyamaz. Ancak bir de bunun hazıra alışma boyutu vardır. Hazıra alışan beyin, fazlasını üretmeye ihtiyaç duymaz. Bu da insanları tembelliğe ve ileriye gidememeye iter. 


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
FSH Yüksekliği Hangi Durumlarda Olur?
Menopoz döneminde yümürtlama gerçekleşmeyince FSH miktarıda artar
Göz Tansiyonu (Glokom) ve Tedavisi
Gözde yüksek tansiyon sonucu oluşan kanamalı hastalık glokom olarak adlandırılır
Narsisizm ve Narsist Nedir?
Narsisizm, kendini beğenmişlik olarak da adlandırlan bir kişilik bozukluğudur
Bir Yaş Altı Bebeklere Yumurta Akı Vermeyiniz
Herkesin bildiği gibi yumurta protein, D vitamini ve birçok mineralin kaynağı olarak tanımlanır ve yenmesi herkese tavsiye edilir
Sırt Ağrılarınızın Sebebi Yatağınız Olabilir.
Kaliteli bir uyku uyumak, güne zinde başlamanın olmazsa olmazlarındandır
Gelişme Çağında Bol Su Tüketmeyi İhmal Etmeyin!
Vücudun %70’den fazlasını oluşturan su, hayati bir içecektir
Diş Çürümesi Nedir?
Diş çürümesi ,çoğu  insanın  hayatının her yaş döneminde etkileyen ve tedavisi mümkün, önlenebilir ve tedavi edilebilir minör hastalıklardan bir tanesidir
Hamilelikte Diş Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?
Hamile bayanların ağız ve diş bakımına her zamankinden daha fazla özen göstermesi gerekir
Sezaryen Sonrası Normal Doğum Yapılır Mı?
Hamile bayanlar sezaryenle doğum tecrübesini yaşadıktan sonra gerek fiziksel gerekse ruhsal problemler nedeniyle normal doğum yapmayı isteyebilirler
Tırnakları Güçlendirmek İçin Ne Yapmalı?
Tırnaklar yeterli mineralleri alamadığında çabuk kırılabiliyor
Yorgunluğa İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir?
İş temposu, büyük şehirde yaşama ve mevsim değişikliği nedeniyle son zamanlarda pek çok insan yorgunluktan şikayetçidir
Lazer Epilasyon İçin En Uygun Zaman Nasıl Ayarlanır?
İstenmeyen tüylere kalıcı ve sağlıklı bir çözüm üretmek için lazer epilasyon en uygun yöntemdir