Kanserden Koruyan Sebzeler

Çağımızın hastalığı kanser; hız kesmeden insan hayatıyla oynamaya devam ediyor. Ancak farkındalığın artması sayesinde insanlar korunmaya daha çok dikkat ediyor. Kanserden korunmada genetik faktörler değiştirilemese de, çevresel faktörler beslenme ve sporla en aza indirgene bilir. Peki kanserden koruyan sebzeler nelerdir?

Kanserden Koruyan Sebzeler

A

Çağımızın hastalığı kanser; hız kesmeden insan hayatıyla oynamaya devam ediyor. Ancak farkındalığın artması sayesinde insanlar korunmaya daha çok dikkat ediyor. Kanserden korunmada genetik faktörler değiştirilemese de, çevresel faktörler beslenme ve sporla en aza indirgene bilir. Peki kanserden koruyan sebzeler nelerdir?


Kanserden Koruyan Sebzeler

Lahana; vücuttan zehirli maddeleri atar ve kanserli hücrelerin artmasını engeller.


Kanserden Koruyan Sebzeler

Brokoli; betakaroten ve lif içeriğinden zengin bir kanser koruyucusudur.

 


Kanserden Koruyan Sebzeler

Soğan; allicin ve sülfür içeriği sayesinde kanserden koruyucu etkiye sahiptir.

 


Kanserden Koruyan Sebzeler

Havuç; içeriğindeki betakaroten sayesinde kanserden koruyucudur.

 


Kanserden Koruyan Sebzeler

Sarımsak; selenyum ve triptopan maddeleri kanserle savaşır. Yani; kanserden korunmanın yanında, tedavisinde de etkilidir.

 


Kanserden Koruyan Sebzeler

Domates; içeriğindeki likopen sayesinde kanserden koruyucu etkisi vardır. Hafif pişmiş tüketilmelidir.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Alerjen Spesifik IgE Testi
Vücudumuz zararsız maddelere karşı normal olmayan bir şekilde duyarlılık gösterebilir
Endometrial Rezeksiyon Nedir?
Endometrium, rahim iç tabakasıdır, adet kanamasının ana kaynağıdır
Yeni doğan Bebeklerde Cilt Soyulması
Cilt soyulması, cildin nem dengesini sağlayamamasından dolayı, üzerindeki ince tabakanın kabuklaşması ve cilt dokusundan ayrılması durumudur
Gebelik Şekeri Tedavisi
Gebelik şekerinin tıp dilindeki adı; gestasyonel diyabettir
Yaz Aylarında Hamile Olmak
Hamilelik: pek çok fiziksel ve psikolojik değişikliğin bir arada yaşandığı bir dönemdir
Normal Doğumu Kolaylaştırmak Mümkün mü?
Normal doğum, anne karnında gelişimini tamamlamış olan bebeğin, rahim açıklığından vajinal kanala inerek,  cerrahi operasyon gerektirmeksizin dünyaya geldiği yöntemdir
Çocuğunuza Sorumluluklarını Öğretirken Ödül Vermeyin
Son zamanlarda artan suç oranları, mutsuz yetişen toplumlar farkındalığı, hayvanlara dahi merhamet etmeyen, tahammülsüz neslin gelişi, psikolojik çalışmaları ve araştırmaları artırmış ve aslında çocukluktan…
PT ve INR Testi Nedir? PT ve INR Hangi Durumda Kullanılır?
Her iki test de, kanın pıhtılaşmasını önlemek amacıyla kan sulandırıcı tedavilerin (anti-koagülanlar) ne kadar etkili olduğunu kontrol etmek ve kanamalara yol açabilen hastalıkları belirlemek amacıyla…
Anti-HBe Testi Neden Yapılır?
Anti-HBe testi virüs ile oluşan B tipi hepatit hastalığının ilerlemesi veya hepatit aşısının izlenimi için uygulanır
Anne Sütü Oldukça Önemlidir
Çocuk gelişimi ve büyümesi için en büyük besin kaynağı anne sütüdür
Vücut Geliştirme (Body) Nedir? Yarar ve Zararları Nelerdir?
Vücut geliştirme (body), erkekler ağırlıkta olmasına karşın kadınlar arasında da yaygınlaşan bir spordur
Borborigmus Nedir? Nedenleri Nelerdir?
Borborigmus; mide gurultusunun, kulağa daha hoş gelen tıbbi bir adıdır