Keten Tohumunun Faydaları Nelerdir?

Günümüzde özellikle lif içeriği yoğun olan besinlere ilgi sayesinde, keten tohumu da hak ettiği ilgiyi görmektedir. Peki keten tohumunun faydaları nelerdir?

Keten Tohumunun Faydaları Nelerdir?

A

Günümüzde özellikle lif içeriği yoğun olan besinlere ilgi sayesinde, keten tohumu da hak ettiği ilgiyi görmektedir. Peki keten tohumunun faydaları nelerdir?


Keten Tohumunun Faydaları Nelerdir?

Keten tohumunda sabit yağlar bulunur. Bu yağlar kilo vermeyi kolaylaştırmanın yanında, vücuttaki toksinlerin yok edilmesinde de fayda sağlıyor.


Keten Tohumunun Faydaları Nelerdir?

Keten tohumunda bulunan lignan maddesi, bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanında, kanserden koruyucu etkiyi de ortaya koymaktadır.

 


Keten Tohumunun Faydaları Nelerdir?

Keten tohumu bol miktarda omega 3 bulundurur. Bu sayede beyin fonksiyonlarını destekler ve unutkanlığı azaltır.

 


Keten Tohumunun Faydaları Nelerdir?

Lif içeriği sayesinde sindirimde yardımcı olduğu gibi, mide ve bağırsak hastalıklarında rahatlama sağlar. Sindirim kanallarında bulunan yaraların temizlenmesini destekler.   


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Diş Çıkaran Bebeklere Nasıl Yaklaşılmalı
Bebeğin diş çıkarması her anne ve baba için sevinç kaynağıdır
Yazın Hangi Yiyecekleri Yemeliyiz?
Artan sıcaklıklarla birlikte çoğu insanın yeme alışkanlığı değişir
Stockholm Sendromu Nedir?
Stockholm sendromu, kişinin kendine zarar veren bir kişiyle zamanla duyduğu sempati veya yakınlık olarak açıklanmaktadır
Dakriyoadenit Nedir?
Dakriyoadenit, göz yaşı bezinin iltihaplanmasına verilen bilimsel isimdir
Glukoz Testi Nedir ?
Glukoz testi, kan şekeri de olarak bilinen glukozun kanda bulunan miktarının ölçülmesidir
Osteoartrit (Kireçleme) Nedir?
Osteoartrit veya daha yaygın bilinen ismi ile kireçlenme, eklemler arası kıkırdak dokunun zedelenmesi sonucu oluşan eklem kitlenmeleri veya aşınması halidir
Check-up Nedir? Kimler Yaptırmalı?
Check-up, belli başlı sağlık taramalarının düzenli aralıklarla toplu halde yapılması halidir
Yaz Nezlesi
Grip ya da nezle kış aylarında daha çok görülür
 Ascaris Lumbricoides Nedir?
Ascaris lumbricoides,  Ascarididae familyasının bir üyesidir
Serinlemek İsterken Enfeksiyon Kapmayın
Enfeksiyon kapma riski yaz aylarında havuz ve denize girme sonucu daha da artmıştır
Dermatoloji Birimi Nedir?
Cildiye olarak da isimlendirilen dermatoloji, cilt alanındaki hastalıkları inceleyen ve tedavi uygulayan sağlık bilimidir
Horlama ve Nedenleri Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Horlama özellikle erkeklerde görülen ve birlikteliklerde zor zamanlar yaşanmasına neden olabilen bir durumdur