Keten Tohumunun Faydaları Nelerdir?

Günümüzde özellikle lif içeriği yoğun olan besinlere ilgi sayesinde, keten tohumu da hak ettiği ilgiyi görmektedir. Peki keten tohumunun faydaları nelerdir?

Keten Tohumunun Faydaları Nelerdir?

A

Günümüzde özellikle lif içeriği yoğun olan besinlere ilgi sayesinde, keten tohumu da hak ettiği ilgiyi görmektedir. Peki keten tohumunun faydaları nelerdir?


Keten Tohumunun Faydaları Nelerdir?

Keten tohumunda sabit yağlar bulunur. Bu yağlar kilo vermeyi kolaylaştırmanın yanında, vücuttaki toksinlerin yok edilmesinde de fayda sağlıyor.


Keten Tohumunun Faydaları Nelerdir?

Keten tohumunda bulunan lignan maddesi, bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanında, kanserden koruyucu etkiyi de ortaya koymaktadır.

 


Keten Tohumunun Faydaları Nelerdir?

Keten tohumu bol miktarda omega 3 bulundurur. Bu sayede beyin fonksiyonlarını destekler ve unutkanlığı azaltır.

 


Keten Tohumunun Faydaları Nelerdir?

Lif içeriği sayesinde sindirimde yardımcı olduğu gibi, mide ve bağırsak hastalıklarında rahatlama sağlar. Sindirim kanallarında bulunan yaraların temizlenmesini destekler.   


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Atriyal Fibrilasyon ( AF) Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Atriyal fibrilasyon (AF),  uzun süreli bir   kalp ritm bozukluğudur
Uzmanlar Bayram Öncesi Diyabet Hastalarını Uyarıyor
Ramazan Bayramına sayılı günler kaldı
Damar Kireçlenmesi ( Arterio Skleroz ) Hastalığı Nedir?
Vücudumuzdaki kan damarlarının bir kısmının veya tamamının, normal olmayan nedenlerle sertleşmesi sonucu, esnekliklerini kaybetmesine; arterio skleroz denir
Tükürük Testi İle 15 Dakikada Kalp Krizi Teşhisi Koyulabiliyor
Tükürük testleri son yıllarda giderek popüler oluyor
York Test , Tahlil.com'a Özel Ücretsiz Yağ-Kas Analizi ve Diyetisyen Görüşmesi Fırsatı Sunuyor
York Test Türkiye ,bir gıda intolerans testi olan York Testi yaptırmak isteyen Tahlil
Bel ve Boyun Ağrılarında; Faset Sendromu ve Belirtileri
Faset sendromu halk arasında bel omurlarında ( lumbal vertabralarda) kireçlenme olarak bilinen bir sağlık sorunudur
Balgam Tahlili Nedir?
Balgam veya alt solunum yolundan alınan örneklerin,boyanma sonrası mikroskopik incelemesi tanıda yardımcıdır
İdrar Yolu Enfeksiyonu Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
İdrar yolu iltihaplarının sıklıkla etkeni bakterilerdir
Aşırı Sıcaklardan Korunmak İçin Öneriler
Aşırı sıcaklar ülke genelinde kendini hissettirmeye başladı
Grip Platformu, Sağlık Bakanlığı Desteğiyle “Kendini Koru, Hastanı Koru” Kampanyasını başlatıyor
Her ne kadar havalar iyi gitse de önümüzdeki günlerde sonbaharın kendini hissettirmeye başlamasıyla birlikte , soğuk havayla birlikte grip mevsimi de başlayacak
Gebelik Testi İle İlgili En Sık Merak Edilen ve Sorulan Konular
Gebelik umudu veya tam tersine gebe olma korkusuyla Tahlil
Orak Hücre Anemisi ve Tanısı
Alyuvarlar diğer adıyla da eritrositler kanımızı oluşturan elemanlardandır