Meme Kanserini Önleme Yöntemleri
Yayın Tarihi: 2018/08/15 17:01 • Güncelleme tarihi : 2021/06/27 07:18
Meme kanseri dünya genelinde yaygın olarak görülen kanser türleri arasında ilk sıralardadır. Daha çok kadınlarda görülen meme kanseri erkeklerde de görülebilmektedir. Meme Kanserini Önleme Yöntemleri
Meme kanserinin genetik ve çevresel etmenlerden etkilendiği yapılan araştırmalarca belirlenmiştir. Meme Kanserini Önleme Yöntemleri
Bireysel olarak dikkat edilecek bazı hususlar meme kanserine yakalanma olasılığını azaltacaktır. Meme kanseri önleyici yöntemler: Meme Kanserini Önleme Yöntemleri
Yaşam boyu kilo denetiminiz olsun. İdeal kilonuza gelin ve o kilonuzu koruyun. Bunun için sağlıklı ve dengeli bir beslenmenin yanı sıra günlük egzersizler de yardımcınız olacaktır. Meme Kanserini Önleme Yöntemleri
Alkol ve türevi ürünleri tüketmekten kaçının. Alkol içeren içecekler tüketseniz dahi mutlaka kontrollü olun. Meme Kanserini Önleme Yöntemleri
Stresi olabildiğince yaşamınızdan uzaklaştırın. Mümkün olduğunca gülümseyin ve olumlu bir bakış açısı edinin. Meme Kanserini Önleme Yöntemleri
Özellikle risk grubu içerisindeyseniz (iş gereği radyasyona maruz kalma, genetik yatkınlık gibi) düzenli olarak doktor kontrolüne gidin. Gidemediğiniz zamanlarda elinizle mutlaka düzenli olarak meme kontrolü yapın. Meme Kanserini Önleme Yöntemleri
40 yaş ve üzeri iseniz senede en azından bir kez meme kontrolüne giderek durumunuz hakkında bilgi alın. Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Benzer Konular
Tırnakta Beyaz Lekeler Neden Olur?Hepatit C Nasıl Bulaşır?Tenisçi Dirseği Nedir?Dermatoloji Birimi Nedir?İmplant Kimlere Uygulanır?Amniyosentez Nedir?Ebola Virüs Hastalığı (EVH) ve Ebola Virüsü Nedir?Alzheimer Riski Yapılan Testlerle BelirlenebiliyorTavşan Dudak Hastalığı Omicron’un Alt Varyantları BA.4 ve BA.5 Kaynaklı Vakalar ArtıyorKalp Zarı İltihabı (Perikardit) Nedir?Erkekler Cinselliğe Neden Düşkün Olur?
