Sağlıksız Yaşam Nedir?

Kaliteli ve sağlıklı yaşam sürdürebilmek yapılması gerekenler vardır. Aksi takdirde yaşam boyunca sağlığımız açısından bir çok sorunla karşılaşabiliriz. Sağlık yaşam nedenlerini sırayla inceleyelim.

Sağlıksız Yaşam Nedir?

A

Kaliteli ve sağlıklı yaşam sürdürebilmek yapılması gerekenler vardır. Aksi takdirde yaşam boyunca sağlığımız açısından bir çok sorunla karşılaşabiliriz. Sağlık yaşam nedenlerini sırayla inceleyelim.


Kirli ve tozlu ortamda çalışan insanlar kişiler de sağlıksız yaşam sürdürmektedirler.


Uzun süre hareketsiz kalan kişilerin hayatları da sağlıksızdır.


Spor yapmayan kişiler spor yapan kişilere göre sağlıksızdır.


Aşırı gerginlik ve stres sağlıksız yaşama neden olmaktadır.


Sigara ve alkol bir yaşam da sağlıksız yaşam olarak adlandırılmaktadır.


Uykusuna dikkat etmeyen insanların yaşantısı da sağlıksızdır.


Fazla yağ tüketimi olan insanlar sağlıksız yaşamaktadır.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Gıda Zehirlenmeleri ve Gıda Güvenliği Konusunda Öneriler
Sıcak havalar başta olmak üzere hijyen konusunda yetersizlikler ve yetersiz dezenfeksiyon önlemleri gıda zehirlenmesi riskini arttırmaktadır
Kilo Vermek için Tahlil.com'dan Beslenme Önerileri
Kilo vermek günümüzde neredeyse her yaştan bir çok kişinin ortak arzusudur
Fazla Kilolarınızın Suçlusu Yemek Alışkanlığınız Olabilir
Fazla kilolarınızın suçlusu iradeniz değil Yemek yeme alışkanlıklarınızı gözden geçirin! Aşırı yeme alışkanlığı olan çoğu kişi kendilerinde ‘’irade sorunu’’ olduğunu düşünür
Burun Kanaması,Burun Kanaması Çeşitleri ve Burun Kanamasının Önlenmesi
Burun kanaması çevremizde sıkça karşılaştığımız bir sağlık sorunudur
Kanser Tedavisinde Beslenme İpuçları Nelerdir?
Kanser tedavisi tedavi gören hastalar için uzun soluklu ve sabır isteyen bir süreçtir
Kilo Verememenin Nedenlerinden Biri de Horlama Olabilir
Kilolu insanların daha çok horladığı bilinmektedir
Zatürre Nedir? Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?
Zatürre halk arasında akciğer iltihabı, tıp dilinde ise pnömoni olarak bilinir
York Test İle İlgili Merak Ettikleriniz:York Testi Nedir? York Testi Neden Yapılır?
Tahlillerle ilgili ilk ve tek sağlık sitesi olan Tahlil
Atriyal Fibrilasyon ( AF) Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Atriyal fibrilasyon (AF),  uzun süreli bir   kalp ritm bozukluğudur
Uzmanlar Bayram Öncesi Diyabet Hastalarını Uyarıyor
Ramazan Bayramına sayılı günler kaldı
Damar Kireçlenmesi ( Arterio Skleroz ) Hastalığı Nedir?
Vücudumuzdaki kan damarlarının bir kısmının veya tamamının, normal olmayan nedenlerle sertleşmesi sonucu, esnekliklerini kaybetmesine; arterio skleroz denir
York Test , Tahlil.com'a Özel Ücretsiz Yağ-Kas Analizi ve Diyetisyen Görüşmesi Fırsatı Sunuyor
York Test Türkiye ,bir gıda intolerans testi olan York Testi yaptırmak isteyen Tahlil