Sigara Bırakıldığında Vücudun Çarpıcı Değişimi

Sigara bırakıldığında da vücut anında bunu algılar ve tepki geliştirir. Bazen bu tepkiler gözle görülür olmasa da, hayati manada çok değerlidir ve sigarayı bırakmak için hiçbir zaman geç değildir. Peki sigara bırakıldığından itibaren vücut bunu kaç dakikada algılar ve tepkisi ne olur?

Sigara Bırakıldığında Vücudun Çarpıcı Değişimi

A

Sigara bırakıldığında da vücut anında bunu algılar ve tepki geliştirir. Bazen bu tepkiler gözle görülür olmasa da, hayati manada çok değerlidir ve sigarayı bırakmak için hiçbir zaman geç değildir. Peki sigara bırakıldığından itibaren vücut bunu kaç dakikada algılar ve tepkisi ne olur?


Sigara bırakıldığı ilk 20 dakikadan itibaren insan nabzı ve kan basıncı normale yani saatte 80-100 e düşüyor. Bu sayede tansiyon hastalıklarından uzaklaşılmış oluyor. 8 saat sonunda ise, kandaki oksijen seviyesi ve karbonmonoksit zehir seviyesi normale düştüğünden, kişinin nefesindeki kötü koku uzaklaşıyor.


Sigara 1 gün boyunca içilmediğinde artık kan basıncı normale döndüğünden ve nabız ritmi sabit kaldığından kalp krizi riski azalıyor. 2. gün bittiğinde dildeki reseptörler yenileniyor ve kişi yediği yemeklerden lezzet almaya başlıyor. 3.günde; kişinin nefesi açılıyor ve boğaz hırıltıları rahatlıyor. Bununla birlikte halsizlik, güçsüzlük, baş ağrıları şikayetleri azalıyor.


Sigara bırakıldıktan iki hafta sonra dolaşım sistemi onarılmaya başlıyor ve 12 hafta içinde düzelmiş oluyor. Bunun yanında balgam şikayetleri azalıp, nefes alımları daha ferah oluyor.


Sigara bırakıldıktan sonra 3 ay içinde nefes darlıkları ve enfeksiyon hastalıkları büyük oranda azalıyor. Kişi kendini daha güçlü ve enerjik hissediyor.


Sigaradan 1 yıl sonra kalp hastalığı, 5 yıl sonra KOAH ve felç, 10 yıl sonra dudak, trekea ve özefagus kanseri, 15 yıl sonra kalp damar tıkanıklığı riski, 20 yıl sonra akciğer kanseri riski büyük oranlarda azalıyor.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Balın Sağlığımıza Faydalarını Biliyor musunuz?
Bal insan sağlığı için oldukça faydalı bir besindir
Yetim Hastalık Nedir?
Bu hastalık çok nadir görüldüğü için yetim hastalık denmiştir
Çocuklarda El Ayak ve Ağız Hastalığı Bulaşıcı Mıdır?
Yaz ve sonbahar aylarında yaygınlaşan el ayak ve ağız hastalığı kalabalık ortamlarda, kreşlerde daha sık görülüyor
Behçet Hastalığı Nedir? Belirtileri Nedir?
Behçet hastalığı çok az rastlanılan, ağızda ve cinsel bölgede ağrılı ülserler (yaralar), göz sorunları  ve deri bulgularıyla seyreden bir hastalıktır
Bayram Tatili Boyunca Tahlil Yorumlama Hizmetimiz Hakkında Önemli Duyuru
Bayram tatili boyunca 18 Ağustos 2012 ve 23 Ağustor 2012 tarihleri arasında  tahlil yorumlama hizmetimize ara verilmiştir
Mantar Enfeksiyonu Nedir? Kaç Çeşit Mantar Vardır?
İnsanlarda mantar enfeksiyonları bir veya birkaç mantar türünün vücudumuzdaki dokulara yerleşmesi sonrası görülür
Kolon Kanserinde Erken Teşhis İle % 90 Başarı Sağlanıyor
Kolorektal kanserler sıklıkla rastnanan kanser türleridir
Testesteron Normal Değerleri Kadın ve Erkekte Nedir?
Testesteron normal değerleri erkek ve bayanlarda farklıdır
Kolesterol Normal Değeri Nedir?
Kolesterol normal değerleri yaşa göre farklılık gösterebildiğinden tahlil sonucu yorumlanırken yaşın bilinmesi önem taşır
Potasyumun Vücuttaki Önemi ve Fonksiyonu Nedir?
Potasyum, vücut içindeki sıvı miktarının düzenlenmesine, kas kasılmalarının uyarılmasına,  asit-baz dengesinin sürdürülmesine yardımcı olan bir elektrolittir
Bebeklerde Ateş Yükseldiğinde Yapılması Önerilen 6 Uygulama
Bebeklerde ateş yükseldiğinde anne ve babalar çoğunlukla panik içinde bir şeyler yapmaya çabalar
Direkt Coombs Testi Nedir ? Direkt Coombs Neden İstenir ?
Direkt Coombs Testi  (Direkt antiglobülin testi -DAT)  dolaşımdaki i eritrositlere bağlı antikorları araştırır