Susamın Faydaları Nelerdir?

Yağ içeriğinden dolayı uzmanların pek fazla önermediği susam, pek çok derde devadır. Bu sebeple ara ara, fazlasına kaçmadan tüketmekte fayda vardır.

Susamın Faydaları Nelerdir?

A

Yağ içeriğinden dolayı uzmanların pek fazla önermediği susam, pek çok derde devadır. Bu sebeple ara ara, fazlasına kaçmadan tüketmekte fayda vardır.


Solunum yollarını açarak nefes almayı kolaylaştırır. Aynı zamanda nefesle, broşla ilgili hastalıklara şifa kaynağıdır.


Hazmı kolaylaştırır, sindirim sistemini güçlendirerek karın ağrılarını giderir ve kabızlığa çaredir.


İçerdiği yağ miktarı sayesinde enerji vericidir. Bu sebeple özellikle sabah kahvaltılarında simitlerde daha çok tercih edilir.


Karaciğer hastalıkları ve böbrek iltihaplarında faydalıdır.


Kemik erimesine karşı savunma oluşturur ve mikrop kırıcı etkiye sahiptir. 


Soğuk algınlığına şifa ve iyi bir antiseptik yani mikrop öldürücüdür.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
TPFA Testi Nedir?
Treponemal antikorların görünmesi için yapılan bir testtir
Sezeryandan Sonra Neden Gaz Olur?
Sezeryan; herhengi bir sağlık sorunu karşılığında bebeğin cerrahi operasyonla dünyaya getirilmesi işlemidir
Sentetik Kemik Tozu Üretildi
Kemik tozu; ortopedi, diş ve beyin cerrahisinde kullanılabilen bir üründür
EMA (Endomysial Antikor) Testi
Çölyak ve dermatitis herpetiformis tanısında kullanılan IgA yapısında olan tahlildir
Loğusalık Nedir? Loğusalık Süreci Nasıldır?
Loğusalık; annenin bebeğe fiziksel ve duygusal olarak adapte olma sürecidir
Kırmızı Cilt Probleminden Korunmak İçin Dikkat
Kırmızı cilt; özellikle yüz bölgesinde, aşırı tahrişten dolayı renk bozulmasıdır
Vücudunuzu Soğuk Suyla Sıkılaştırın
Sıkı bir vücut; sağlıklı ve çekici görünür
Yeşil Alan Beyni Korur
Oksijenin beyni çalıştırdığı, kan hücrelerini yenilediği, bilinen gerçeklerdir
Ramazanda Diyet Yapılırmı?
Ramazan ayında oruç tutulduğundan; kişiler bu durumu fırsat bilerek diyet yapmaya kalkışırlar
Sahur Yaparken Uyku Düzenine Dikkat Edin
Sahur; sağlıklı oruç tutmak için mutlaka uygulanması gereken bir öğündür
Ayakta Hapşırmak Neden Sakıncalıdır?
Hapşırmak; tamamen isteksiz gelişen, vücudun savunma mekanizmasının çalıştığını ifade eden reflekslerdendir
Oruç, Vücuda Yağ Yakmayı Öğretiyor
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte, oruç kaygısı da başlamıştır