Tırnak Batması Nasıl Engellenir?

Tırnak batması; özellikle ayak başparmağında sıkça görülen, tırnağın yanlış uzaması sonucu ete saplanan, en çok karşılaşılan ayak problemidir. Henüz erken aşamalarda engellenmezse daimi tırnak batmalarına sebep olur ve hareket kalitesini düşürür. Bu sebeple oluşmasını engellemek çok daha basit ve yararlıdır.

Tırnak Batması Nasıl Engellenir?

A

Tırnak batması; özellikle ayak başparmağında sıkça görülen, tırnağın yanlış uzaması sonucu ete saplanan, en çok karşılaşılan ayak problemidir. Henüz erken aşamalarda engellenmezse daimi tırnak batmalarına sebep olur ve hareket kalitesini düşürür. Bu sebeple oluşmasını engellemek çok daha basit ve yararlıdır.


Tırnak Batması Nasıl Engellenir?

Tırnaklarınızı çok kısa kesmeyin. Kısa kesilen ve etin içinde bırakılan tırnak, batma eğiliminde büyüyebilir. Bu sebeple ucu dışarıda kalacak şekilde ve oval değil küt bir şekilde kesilmelidir.


Tırnak Batması Nasıl Engellenir?

Sivri burun ve topuklu ayakkabılar, ayağın öne doğru baskı yapmasına neden olur. Bu durumda tırnak da rahat uzayamaz ve pozisyona bağlı olarak içe doğru kıvrılır. Bu da kırnak batmasına sebep olur. Bu yüzden geniş burunlu ve hafif topuklu ayakkabılar tercih edilmelidir.

 


Tırnak Batması Nasıl Engellenir?

Eğer tırnak batması başladıysa bir süre açık ayakkabılar giyin ve parmakları serbest bırakın.


Tırnak Batması Nasıl Engellenir?

Ayaklarınızı daima kuru tutun, çoraplarınızı günlük değiştirin ve mümkünse sadece pamuklu çorap kullanın bu sayede hem mantardan, hem de tırnak batması probleminden korunabilirsiniz.


Tırnak Batması Nasıl Engellenir?

Tırnak batması problemi olduğunda uzman kişi ve kuruluşlarca bu problemi çözmeye çalışın aksi takdirde sorun kalıcı olabilir.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Çocuklarda Kışın Görülen İshallerin Viral Etkeni Rota Virus
Rota virüs mide ve bağırsaklarda enfeksiyona yol açabilir
York Testi ve Gıda İntoleransı Nedir? York Testi Bilgileri
York test, bir gıda intoleransı tahlilidir
Boğaz Kültürü Tahlilini İhmal Etmeyin!
Özellikle havaların soğuk olduğu günlerde çocuklar başta olmak üzere boğaz enfeksiyonlarında artışlar görülür
PSA Testi Yüksekliği Hangi Durumlarda Olabilir?
PSA,prostat sfesifik antijen olarak da bilinen ve orta yaş üstü erkeklerde prostat hastalıkları hakkında fikir veren bir testdir
Prostat Kanseri Tanısında Kullanılan Tarama Testleri
Prostat kanseri erkeklerde,orta yaş sonrası sıklıkla karşılaşılabilen kanser türlerinden biridir
Solunum Yetmezliği Nedenleri Nelerdir?
Solunum yetmezliği, karbondioksit atılımında veya oksijenlenmede yetersizliğe neden olan sinir-kas hastalıklarında, akciğer hastalıklarında ve hava yolunu ilgilendiren diğer hastalıklarda ortaya çıkabilmektedir
Osteoporoz Tanısında Kullanılan Tahlil ve Testler
Osteoporoz tanısında kemik mineral yoğunluğunun ölçüldüğü testler ve röntgen filmleriyle kemik ölçümleri yapılır
Hepatit Testleri İle İlgili Sorulmuş Soru ve Cevaplar
Hepatit halk arasında sarılık olarak da bilinir