Yapay Tatlandırıcı Yerine Neler Kullanılabilir?

Yayın Tarihi: 2018/08/02 09:48 • Güncelleme tarihi : 2021/06/27 07:17
Şeker hastalığı ve diyet yapmak sebebiyle birçok kişi tatlandırıcı kullanmaktadır. Uzmanlar ise; çok zorunlu kalınmadığı sürece tatlandırıcı önermiyor. Bunun yerine kullanılabilecek daha sağlıklı tatlandırıcılar vardır.

Yapay Tatlandırıcı Yerine Neler Kullanılabilir?


Maltitol; Şekersiz çikolata ve diş çürüklerini engellemekte kullanılır.

Yapay Tatlandırıcı Yerine Neler Kullanılabilir?


Siklamat; mutlaka diyetisyen veya doktor tavsiyesinde ve kontrolünde kullanılmalıdır. Fazla kullanımı ishale yol açar.

Yapay Tatlandırıcı Yerine Neler Kullanılabilir?


Asesulfam potasyum; pişirme veya saklama koşullarında bozulmaya uğramaz. İdrarla atılır.

Yapay Tatlandırıcı Yerine Neler Kullanılabilir?


Aspartam; çay, kahve, süt, tatlılarda kullanılabilir.Az miktarı enerji sağlamaz, uygun doz 50mg'dır.

Yapay Tatlandırıcı Yerine Neler Kullanılabilir?


Sakarin; çay şekerinden çok daha tatlıdır. Ağızda metalik bir tat bırakır. Şeker hastalarının en sık kullandığı tatlandırıcıdır.

Yapay Tatlandırıcı Yerine Neler Kullanılabilir?


Sorbitol; sebze ve meyvelerde doğası gereği bulunurlar.

Yapay Tatlandırıcı Yerine Neler Kullanılabilir?


Laktitol; dişte plak oluşumunu engeller.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.

Bu Gönderiye 0 Adet Yorum Gelmiş
?