"egzersiz" araması için sitede yer alan sonuçları
Hipertansiyonu (Yüksek Tansiyon) Olanlarda İstenen Tahliller
Hipertansiyon kan damarlarınızdaki (atardamar ve toplardamarlar) basıncı artıran bir durumdur.Doktorlar tansiyon yüksekliği olanlarda bunun sebebini araştırmak ve tanı amaçlı bir takım tahliller isterler. Devamını Oku
Hipertansiyon Nedir? Hipertansiyon Nedenleri ve Belirtileri
Hipertansiyonun en büyük nedeni primer (esansiyel) hipertansiyondur. Devamını Oku
Düzenli Egzersiz ve Hipertansiyona Olumlu Etkisi
Tansiyon, kalpten çıkan kanın atardamarlara yaptığı basınçtır. Dolayısıyla eğer düzenli spor yaparsanız, vücut bu esnada da kan atım hızını yüksek tutacaktır. Devamını Oku
Kalp Kastalıklarının Tanısında Kullanılan Efor Testi Nedir?
Efor testi en çok koroner yetersizlik (kalbi besleyen atardamarlarda darlık veya tıkanıklık olması) tanısının koyulması amacıyla yapılır.Efor testini kardiyoloji uzmanları yorumlamalıdır. Devamını Oku
Östrojen Eksikliği ve Belirtileri
Östrojen sadece adet döngüsünü değil; kemik sağlığını, genç bir cilde sahip olmayı, vücut ölçülerinin oranlanmasına yardımcı olmak gibi pek çok mekanizmada görev sahibidir. Devamını Oku
Karaciğer Yağlanması (Steatosis) Tanısı ve Tedavisi
Karaciğer yağlanması (hepatosteatosis ) günümüzde giderek önemi artan bir sağlık sorunudur. Tıbbi terminolojide Steatoz olarak da adlandırılır. Devamını Oku
Erkeklerin Yaptırması Gereken 10 Tahlil Nedir?
Sağlığına düşkün erkekler düzenli aralıklarla tahlil yaptırıp sağlık kontrolünden geçmek ister. Bu yazımızda erkeklerin düzenli olarak yaptırması gereken 10 tahlili sizler için derledik. Devamını Oku
Tip 2 Diyabet Önlenebilir mi?
Vücudun fonksiyonlarını normal şekilde sürdürebilmesi için enerjiye ihtiyacı vardır Devamını Oku
Kronik Yorgunluk Sendromu Nedir ?
Sevgili okurlar, ''Yorgunluk ve Tahliller'' ile ilgili yazıma yoğun ilginiz ve sizden bu konuyla ilgili gelen mailler sonrası çağımızın güncel bir sağlık sorunu olan Kronik Yorgunluk Sendromu ile ilgili de sizlere bilgi vereyim istedim Devamını Oku
Saç Ekimi ve Saç Dökülme Nedenleri ile Teşhisi
Saç dökülmesinin nedenleri ve saç ekimi hemen her erkeğin ve hatta bayanların merak ettiği bir konudur Devamını Oku
Laboratuvar Tahlilleri İçin Kan Verirken Nelere Dikkat Edelim?
Laboratuar tetkiklerinde doğru sonuç alabilmemiz için kan örneği verirken dikkat etmemiz gereken bazı önemli noktalar vardır. Bu konuda gereki dikkat gösterildiğinde aynı zamanda laboratuvar test sonuçları da çok daha sağlıklı bir şekilde yorumlanaca... Devamını Oku
Hematoloji Testleri Nelerdir? Hematoloji Testlerinin Yorumu
Hematoloji testleri doktorlarca en sık istenen tahlillerdir.Başlıca kematoloji testleri ise tam kan sayımı (hemogram), sedimentasyon ve koagulasyon testleridir.Hematoloji testlerinin nasıl yorumlandığı ve neler olduğuna dair aşağıdaki yazımızda detay... Devamını Oku
Varis Nedir? Varis Tanısı ve Çözüm Önerileri
Toplardamarların yani venlerin genişlemesine ve şişmesine varis adı verilir Devamını Oku
Hemoglobin (Hgb) Testi Nedir?
Hemoglobin; hemogram yani kan sayımı testleri arasında olan ve kansızlık (anemi) bulgularında düşük çıkan bir kan testidir. Tam kan sayımı diğer adıyla da hemogram testinin önemli parametrelerinden biridir. Devamını Oku
Hematokrit Testi (hct) Nedir?
Hematokrit testi kan sayımı (hemogram) raporlarında,kısaltılmış şekli olan hct olarak gözükür.Kanda bulunan şekilli elemanların tüm kana oranını yüzdelik değer olarak ifadesini belirtmektedir. Bu yazımızda hematokrit testi, normal değerleri ile yükse... Devamını Oku
RBC (Eritrosit) Testi
Red, Blood ve Cell.Türkçe anlamları ise sırasıyla kırmızı kan hücresidir. RBC (eritrosit) testi tam kan sayımı (hemogram) testinin en önemli parametrelerinden biridir. Devamını Oku
Bahar Yorgunluğu
Bahar ayları; bitkilerin polenlerinin, yani erkek üreme hücrelerinin tozlaşmak ve döllenmek üzere, rüzgar gibi etkilerle havalandırmaya başladığı dönemdir. Devamını Oku
Astım ve Astım Tanısında Kullanılan Tahliller
Astım sık olarak görülen ve bir o kadar da merak edilen bir hastalıktır. Günümüzde bir çok kişi bu hastalık yönünden kontrol veya tedavi altındadır. Devamını Oku
Vajinal Akıntı Nedenleri, Vajen Enfeksiyonları
Vaginal akıntılar bir çok kadının ortak sorunudur. Vajinal akıntıların en sık görülen nedeni vajen enfeksiyonlarıdır.Vajinal akıntılar çoğunlukla hastalık nedeniyle olabildiği gibi kimi zaman da kadınlarda normal olarak da gözlenebilir.... Devamını Oku
Baharda Nasıl Beslenmeliyiz?
Bahar aylarında alerjen olan polenler, rüzgarla havada uçuşurlar, bitkilerin tozlaşmasını sağlar. Ancak bunun yanında alerjik insanlarda da tıkanıklıklara, yorgunluklara sebep olur. İşte vücudu bu zamanlarda rahatlatmanın en iyi yolu, iyi beslenmekti... Devamını Oku
İyi Huylu Kolesterol(HDL) Nedir? HDL Nasıl Yükseltilir?
İyi kolesterol (HDL) kanımızda bulunan yağlardan biridir. HDL damar sertliğine karşı koruyucu bir yağ olduğu için yüksek değerlerde olması istenmektedir.Bu yazımızda iyi huylu Kolesterol olan HDL nin nasıl yükseltileceğine dair aradığınız bilgileri b... Devamını Oku
Kilo Vermek İçin: Metabolic Balance
Metabolic Balance aslında diyet değil, kilo düzenleyici bir metabolizma programıdır. Bu sistem, yeme içme alışkanlıklarını sağlıklı ve dengeli bir şekilde düzenleyerek, kişiye özel bir beslenme programı oluşturulmasını sağlıyor.... Devamını Oku
HDL (İyi kolesterol) Nasıl Yükseltilebilir?
İyi kolesterol (HDL) kanımızda bulunan yağlardan biridir. HDL test sonucunun yüksek olması sağlığımız için olumlu bir faktördür ve bizi kalp hastalıklarına karşı korur. Bu yazımızda HDL değerinin nasıl yükseltileceğine dair bilgiler bulabilirsiniz.... Devamını Oku
Egzersiz ve Spor Yaparken Bilmemiz Gerekenler
Sporun bir süreç değil, bir yaşam tarzı olması çok önemlidir. Yani kalıcı bir aktivite olmalı ve haftada en az 3 gün yapılmalıdır. Devamını Oku
Düzenli Bir Cinsel Hayatın Çiftlere 10 Faydası
Cinsel ilişkide düzen; haftada en az 2 kez olan, bu rutinin genel olarak devam ettiği cinsel hayattır. Devamını Oku
