Gebe Kalmadan Önce Bunları Yapın

Yayın Tarihi: 2017/06/22 23:43 • Güncelleme tarihi : 2021/06/27 07:18
Yeni bir bireyi dünyaya katmak istediğinizde; önce vücudunuzu ona en güzel şekilde hazırlamalısınız. Peki gebelikten önce neler yapılmalı?

Gebe Kalmadan Önce Bunları Yapın


Kontrolsüz kilo alımını engellemek için, öncelikle ideal kilonuzda olduğunuzdan emin olun.

Gebe Kalmadan Önce Bunları Yapın


Folik asit kullanımına başlayın özellikle bebeğin zihinsel gelişimi için oldukça önemlidir.

Gebe Kalmadan Önce Bunları Yapın


Jinokolojik ve diş muayenenizi olun. Herhangi bir enfeksiyonunuz varsa önce bunlardan kurtulun.

Gebe Kalmadan Önce Bunları Yapın


Gebe Kalmadan Önce Bunları Yapın


Kalsiyum, protein, vitamin ağırlıklı beslenin.

Gebe Kalmadan Önce Bunları Yapın


Sigara ve alkolden kurtulun. Bebeğinizin sağlıklı olması için önce sizin sağlıklı olmanız gerekir. Bu sebeple gebelikten önce sigara ve alkolden kurtulup bebeğe sağlıklı bir zemin hazırlamalısınız.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.

Bu Gönderiye 0 Adet Yorum Gelmiş
?