Kış Aylarında Düşmemek İçin Bazı Tavsiyeler
Yayın Tarihi: 2016/12/26 15:15 • Güncelleme tarihi : 2021/06/27 07:18
Kar yağışı ve buzlanmanın yoğun olarak yaşandığı bu günlerde ev dışına çıkmamızı gerektiren iş ve okul hayatı tüm hızıyla devam ediyor. Kış aylarında yaşanan yaralanma vakalarının birçoğu da dışarıda yaya olarak yaşadığımız küçük kazalardan kaynaklanıyor. Kış Aylarında Düşmemek İçin Bazı Tavsiyeler
Buzlanma veya bir anlık denge kaybı sonucu düşme, küçük veya çok daha büyük çapta sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Kış Aylarında Düşmemek İçin Bazı Tavsiyeler
Özellikle yağış sonrası soğuyan havayla birlikte gizli buzlanma artmaktadır. Fark edilmeyen bu tip buzlanmalar, kendimizi bir anda yerde yatarken bulmamıza neden olabilir. Kış Aylarında Düşmemek İçin Bazı Tavsiyeler
Tahlil.com olarak kayma riskini en aza indirmenin yöntemlerini sizlerle paylaşıyoruz; Kış ayları için tercih ettiğiniz ayakkabı, zor şartlarda düşmeden yürümeniz için oldukça önemli bir kriterdir. Kış Aylarında Düşmemek İçin Bazı Tavsiyeler
Seçtiğiniz ayakkabıların kış için uygun olarak üretilmiş olması, tabanlarının girintili ve dişli olması oldukça önemlidir. Kış Aylarında Düşmemek İçin Bazı Tavsiyeler
Yürünecek alana göre ayakkabılara takılacak ayakkabı zincirleri dahi tercih edilebilir. Ayakkabı zincirleri kaymayı büyük ölçüde engellemektedir. Kış Aylarında Düşmemek İçin Bazı Tavsiyeler
Ayakkabının özellikleri yanı sıra ayağınıza tam oturması ve bileğinizi desteklemesi yürüyüşünüzü, dengede kalmanızı kolaylaştıracaktır. Kış Aylarında Düşmemek İçin Bazı Tavsiyeler
Doğru bir ayakkabı tercihi kadar yürüyüş tarzınızda buzlanmanın görüldüğü durumlarda dengede kalmanızda oldukça etkilidir. Kış Aylarında Düşmemek İçin Bazı Tavsiyeler
Buzlu bir alanda yürüyüş sırasında vücut ağırlığınızı iki ayağınıza bölerek yürümek yerine penguenlerin yaptığı gibi adım atılan ayağa vermeniz düşme olasılığını azaltacaktır. Kış Aylarında Düşmemek İçin Bazı Tavsiyeler
Düşmeyi engellemenin bir diğer unsuru da seçilen kıyafetlerdir. Kayma anında dengede kalma hareketlerine izin verecek rahatlıkta kıyafetlerin tercihi yine düşme riskini azaltacaktır. Kış Aylarında Düşmemek İçin Bazı Tavsiyeler
Son olarak düşmeyi engelleyen belki de en önemli husus, adım atılan yerden emin olma, acele hareket etmeme ve dikkatli davranmadır. Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Benzer Konular
Anti HCV (Hepatit C Antikor Testi ile Hepatit C TeşhisiRubella (Kızamıkçık Nedir)?Mevsim Değişirken Ruh Halime Neler Oluyor?Kırışıkları Engellemek İçin Her Güne Bir BuzNabız Ölçümü Neden Önemlidir?Tahlil Türü Ne Demek?Rüyada Düşme Olayı Neden Olur?Sistatin C Testi Nedir?Miyom Nedir? Neden Olur? Nasıl Alınır?Domuz Gribi 2012 Yılında da Kendini Hissettirmeye BaşladıHangi doktora gitmeliyim? bölümümüze soru sormadan önce uyarılarımızı okuyunuz...York Test Nedir? 7 Soruda York Testi Bilgileri
