Su İçme İsteğini Azaltan Davranışlar
Yayın Tarihi: 2017/06/22 23:43 • Güncelleme tarihi : 2021/06/27 07:18
Su içmek, hayati bir ihtiyaçtır ancak; vücudun da buihtiyacı bilmesi ve istemesi gerekir. Kişi bazen kazandığı yanlışalışkanlıklarla, vücudun bu isteğini köreltebilir. Su İçme İsteğini Azaltan Davranışlar
Kafeinli içecekler; sıvı ihtiyacını giderir ancak, suyun yerini tutmaz. Gün içinde olabildiğince kafeinin yerini suya ayırmalısınız. Su İçme İsteğini Azaltan Davranışlar
Suyu katkılı içmek; suya limon, tarçın gibi aromalar katmak, naturel tadı değiştirerek zamanla su isteğini ortadan kaldırır. Su İçme İsteğini Azaltan Davranışlar
Yemek yanında, aromatik içecek içmek. Yemek yanında herhangi bir içecek yerine, su tercih edilmelidir. Su İçme İsteğini Azaltan Davranışlar
Aç karınla zorlanarak su içmek, vücudun daha sonra su içme isteğini olumsuz etkiler. Su İçme İsteğini Azaltan Davranışlar
Meyvelerin fazla tüketimi sıvı ihtiyacını karşılar ve vücut su ihtiyacını ayırt edemez. Su İçme İsteğini Azaltan Davranışlar
İhtiyaçtan fazla su tüketimi; vücudun daha sonra su ihtiyacını hissetmemesini sağlar. Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Benzer Konular
Özefagus Manometri Nedir?El Yıkama Şekli Ruh Halimizi GösterebilirMısırın FaydalarıAhududunun FaydalarıTüm Annelerimizin Gününü Kutlarız :)İyi ki Varsınız!Gonore (Belsoğukluğu) Hastalığı Kısırlığa Yol Açabilir.Uykusuzluk Hayatınızda Neleri Değiştirir?Yenidünyanın Faydaları Nelerdir?Sedimentasyon Tahlili Nedir? Sedimentasyon Soru ve CevaplarıRomatoid Artrit Hastalığı (İltihaplı Romatizma) ve TedavisiGebeliğe Yardımcı Gıdalar Nelerdir?Fazla Tuz Alımı Yüksek Tansiyon Riskini de Beraberinde Getirir
