"alt" araması için sitede yer alan sonuçları
Kilo Vermek İçin Önerdigimiz 10 Altın Kural
Sessiz sedasız hızla bir vücudumuza yerleşen fazla kilolarımızdan aynı hızla ve kolaylıkta kurtulmak her zaman mümkün olmuyor. Devamını Oku
Tam Kan Sayımında Yer Alan Kısaltmalar ve Anlamları
Birçok rahatsızlığın tanısında ve takibinde tam kan sayımı, doktorlar tarafından en çok istenen testler arasındadır. Devamını Oku
Erkeklerde Sperm Sayısını Azaltan Etkenler Nelerdir?
Kısırlık çağımızın en yaygın rahatsızlıkların başında gelmektedir. Devamını Oku
Hemoroid Ağrılarını Azaltma Yolları Nelerdir?
Hemoroid; makatın ağzında bulunan şişliklerdir. Bu şişlikler gaita yaparken ağrı verir. Kanama yaparlar.Bir çok kişide görülen ve oldukça rahatsızlık veren bir hastalıktır. Devamını Oku
Cinsellik İsteğini Azaltan Faktörler Nelerdir?
Çiftler arasında istek ve cinsel uyum önemlidir. Cinsel soğukluk ve cinsel isteğin azalması bir çok etkene bağlı olabilmektedir. Devamını Oku
Cinsel İsteği Azaltan Sebepler Nelerdir?
Cinsel soğukluk ve cinsel isteğin azalması bir çok etkene bağlı olabilir. Bu durum çiftler arasında büyük sorundur. Cinsel isteği azaltan durumlar ortadan kaldırılmalıdır. Devamını Oku
Kan Tahlili için Altın Kurallar
Kan tahlili pek çok hastalık ve vücudun genel sağlık durumu hakkında bilgi veren bir tahlildir O nedenle doktorlar tarafından sıklıkla istenmektedir. Devamını Oku
Meme Kanseri Yönünden Kimler Risk Altındadır?
Meme kanserinde erken teşhis oldukça önemlidir. Meme kanserinin erken teşhisi için kadınların yapması gereken düzenli olarak kendi kendilerine kontrol yapmalarıdır. Bu kontrollerde, meme dokusunda bir değişiklik fark edilirse hemen doktora danışılma... Devamını Oku
Adet Sancılarını Azaltmak İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Adet dönemi, ergenlikten itibaren, bayanların aylık düzenli yumurtlama döngüsüdür. Adet dönemi genelde ağrılı bir dönemdir. Ağrılar; iş verimini, yaşam enerjisini, hayat kalitesini düşürür. Bu ağrıların çok farklı sebepleri vardır. Ağrıları tamamen d... Devamını Oku
Bebeklerin Yürümeye Başlama Zamanını Kısaltacak Uzman Önerileri
Bebekler, aileye katıldıkları ilk günden itibaren her gelişimleri anneler ve babalar tarafından heyecan ve sabırsızlıkla beklenir, büyük sevinçlerle karşılanır. Bu gelişimlerin en önemlilerinden bir tanesi de bebeklerin ilk adımlarını attıkları andır... Devamını Oku
Kahvaltının Faydaları Nelerdir?
Bilim insanları kahvaltının günün en önemli öğünü olduğu konusunda hem fikirdir. Peki, güne kahvaltı ile başlamanın yararları nelerdir? Devamını Oku
Su İçme İsteğini Azaltan Davranışlar
Su içmek, hayati bir ihtiyaçtır ancak; vücudun da buihtiyacı bilmesi ve istemesi gerekir. Kişi bazen kazandığı yanlışalışkanlıklarla, vücudun bu isteğini köreltebilir. Devamını Oku
Alternatif Tıp Nedir?
Alternatif tıp klasik tıpa göre çok daha farklı yöntemlere başvurulan bir tedavi yöntemidir. Devamını Oku
Göbek Bölgesinde Kilo Artışını Azaltacak Besinler
Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak belki de en uğraştırıcı olan durumdur. İşte bu uğraşınızda size yardımcı olacak bazı besinler; Devamını Oku
Hangi Besinler Cinsel İsteği Neden Azaltır?
Cinsel performansı etkileyen pek çok unsur vardır. Bunlarınçoğu eşe karşı duyulan arzudur. Bunun dışında partnerini çok sevdiği haldecinsel ihtiyaç hissetmiyorsa kesinlikle dış unsurlar gözden geçirilmelidir. Devamını Oku
Et Yemeyenlere Alternatif Protein Kaynakları
Vücudumuz her gün belli miktar proteine ihtiyaç duyar. Her gün et yemek her zaman mümkün olmayabilir. Aynı zamanda et yemekten hoşlanmayanlar için de alternatif protein kaynakları çok önemlidir. Devamını Oku
Susuzluğu Azaltan Gıdalar Nelerdir?
Sıcak yaz ayları, vücudun su kaybını tetikleyen en önemli unsurlardandır. Zaten yeteri kadar su tüketme alışkanlığı olmayan bir toplumken, bir de terleme eklenince su ihtiyacı bir hayli artmaktadır. Ancak sürekli su içmek, sıkıcı ve isteksizliğe sebe... Devamını Oku
Sigara İsteğini Azaltan Besinler Nelerdir?
Sigara bağımlılığı, aslında nikotine olan bağımlılıktır. Bu sebeple nikotin ihtiyacını bastıran besinler sigaradan kurtulmak için iyi bir alternatiftir. Devamını Oku
Stresi Azaltan 6 Doğru Nefes Egzersizi
Stres anında kişi farkında olmadan düzensiz nefes alıp verir. Böylelikle tansiyonu dengesizleşir ve kalp ritmi değişir. Ancak yapılan ufak nefes egzersizleriyle bu düzensizlik engellenip, probleminizi çözebilirsiniz. Devamını Oku
Tüberküloz Hastalığı Açısından Kimler Risk Altındadır?
Tüberküloz, oldukça uzun geçmişi olan ince hastalık ya da halk arasında Verem olarak bilinen hastalık türüdür. En çok hasta bireyin hapşırması, konuşması ya da öksürmesiyle (damlacık yoluyla) bulaşır. Tüberküloz en sık akciğerde görülür . Tüberküloz ... Devamını Oku
Kalp Krizinin Altında Yatan Nedenler Nelerdir?
Kalp krizi günümüzde görülen en büyük sağlık sorunlarından biridir. Kadınlarda 35 yaş, erkeklerde ise 45 yaş sonrası kalp krizi için riskli yaşlardır. Kalp krizini önlemek için, kalp krizine neden olabilecek durumları Tahlil.com derledik. Devamını Oku
Gebe Kahvaltısında Olması Gerekenler
Gebelik, her anıyla özel bir dönemdir. Bu dönemde tüketilen besinler annenin sağlığını, bebeğin anne karnında ve doğum sonrası sağlığını en fazla etkileyen unsurlardır. Bu sebeple yenilen içilen her besine dikkat edilmesi gerekir. Kahvaltı her kişide... Devamını Oku
Koltukaltı Neden Ağrır?
Koltuk altı ağrısı çok önemsenmemekle birlikte, sık görülen ağrılardandır. Unutulmamalıdır ki; ufak ağrılar, vücudun genel sağlık durumu hakkında her zaman bilgi vericidir. Peki koltuk altı ağrılarının sebepleri nelerdir?... Devamını Oku
Adet Sancısını Azaltacak Öneriler
Adet döngüsü; kadının her ay bir spermle birleştirmemiş olduğu yumurtasını, rahim yoluyla atmasıdır. Bazı kadınlarda bu döngü hiçbir rahatsızlık meydana getirmese de, bazılarında şiddetli karın, kasık, bel, baş ağrılarına sebep olabilir. Peki bu ağrı... Devamını Oku
Bebeklerde Diş Çıkarma Ağrısını Azaltma Yolları
Bebeklerin gelişimini tamamlarken, bazı dönüm noktaları hem bebek, hem ebeveyn için zahmetli geçer. Bu dönüm noktalarından biri de diş çıkartma dönemidir. Ağrıyan diş, bebekte huzursuzluk, uykusuzluk meydana getirir. Yapılabilecek ufak yardımlarla bu... Devamını Oku
