Havucu Tüketmeden Önce Yağda Biraz Kavurun
Yayın Tarihi : 2017/03/04 21:09 • Güncelleme Tarihi : 2017/03/04 21:09 •
Sebze ve meyveler vücudumuzun vitamin ve mineral ihtiyacınıkarşılayan vazgeçilmez kaynaklardır
Sebze ve meyveler vücudumuzun vitamin ve mineral ihtiyacınıkarşılayan vazgeçilmez kaynaklardır.
Bu kaynakları doğru tüketmek,vitaminlerden yararlanmak için başlıca kurallardan.
Havuç göz sağlığı içinoldukça faydalı bir besindir Bünyesinde A vitamini barındırır. Havucu tüketirkenbilinmesi gereken, bünyesindeki A vitaminin yağda çözünen vitamin grubunda yeraldığıdır.
Sonuç olarak havucu tüketmeden önce hafifçe sağlıklı yağda kavurursanız,bünyesindeki A vitamininden çok daha fazla yararlanabiliriz.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Popüler Blog Yazıları
Emzirmenin Anne İçin Faydaları Nelerdir?Üstüne Görme (Yerleşme Kanaması) tekrar eden bir durum mudur?Hepatit E Virusu ve ÖnemiŞimdi Sıra Domuz GribindeSünnet Nedir?Göbek Yağlarından Kurtulmanın En Pratik Yolu Nedir?Kalp Masajı Nasıl Yapılır?Tüm Babalarımızın Babalar Günü Kutlu Olsun :) !Tahlil.com Tüm Ziyaretçilerinin 2014 yılını kutluyor....İnce ve Sütun Bacaklara Sahip Olmak İçin ÖnerilerKanser Çocuk ve Ergen Psikolojisini Nasıl Etkiliyor?Evlilik Sözleşmesinden Korkmayın
