Günlük Hayatta Neleri Yanlış Yapıyoruz?

Günlük hayatın akışında yapılan ve doğruluğu hiçbir zaman düşünülmeyen bazı alışkanlıklar, vücuda zarar veriyor. Peki toplumda aslında hiç bahsi geçmeyen ancak çoğu zaman yanlış olan davranışlar nelerdir?

Günlük Hayatta Neleri Yanlış Yapıyoruz?

A

Günlük hayatın akışında yapılan ve doğruluğu hiçbir zaman düşünülmeyen bazı alışkanlıklar, vücuda zarar veriyor. Peki toplumda aslında hiç bahsi geçmeyen ancak çoğu zaman yanlış olan davranışlar nelerdir?


Günlük Hayatta Neleri Yanlış Yapıyoruz?

Sıcak su ile el yıkamak; su sıcaklığı ile bakteri ölümleri arasında bir bağlantı yoktur. Hatta soğuk su ile el yıkamak, ferahlık, dinçlik sağlar ve sinirleri uyarır. Bu sebeple kış aylarında dahi elleri soğuk suyla yıkamak tercih edilmelidir.

 


Günlük Hayatta Neleri Yanlış Yapıyoruz?

Meyve yerine meyve suyu tüketmek; meyvelerin suyu kadar, posası da vücut için önemlidir. Bu sebeple meyvenin sadece suyunu tüketmek yerine, taze bir şekilde kendisi tüketilmelidir.

 


Günlük Hayatta Neleri Yanlış Yapıyoruz?

Cüzdanı arka cepte taşımak; cüzdan üstüne oturmaktan yamuk durmaya sebep olur ve oturma sıklığına bağlı olarak omurga kaymasına dahi sebep olabilir.

 


Günlük Hayatta Neleri Yanlış Yapıyoruz?

Plastik şişe kullanımı; özellikle su şişelerinin çoğu plastiktir. Cam şişenin önemi bilinse de, fiyat açısından değerlendirildiğinde çoğunlukla plastik şişelerdeki su tercih edilir. Özellikle güneşte plastik şişedeki kimyasallar suya karışır ve vücuda zarar verir. Bu sebeple cam şişeler tercih edilmelidir.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Akşamdan Kalanlara Pratik Öneriler
Akşamdan kalma denilen şey, vücuda fazla miktarda alkol girmesiyle oluşan vücudun tepkisidir
İnsülin Direnci Nedir Biliyor musunuz?
İnsülin pankreasta beta hücreleri tarafından üretilmekte olan  bir hormondur
Atopik Dermatit ( Çocuk Egzeması ) Nedir?
Çocukluk çağı egzeması diye de adlandırılan alerjik deri hastalığıdır
Sinüzit ve Belirtileri Nelerdir?
Sinüsler baş bölgesinde burnun her iki yanında bulunan boşluklardır
Hamilelikte Yapılan Üçlü Tarama Testi
Üçlü tarama testi ile henüz anne karnında olan bebekte olabilecek 3 hastalık hakkında fikir sahibi olunabilir
Kimyasal Maddelerin İnsan Sağlığına Zararları ve Korunma Yolları
İş hayatında üretim ve teknik hizmetler başta olmak üzere bir çok alanda çalışanlar, çalışma ortamlarında kimyasal maddelere maruz kalabilmektedir
Duruş Bozukluğu Nedir? Nasıl İyileştirilebilir?
Günlük yaşamda yanlış oturma, bilgisayar kullanımı veya televizyon izleme, gün boyu hatta yaşam boyu çekilen ağrıların kaynağı olabilir
Reflü Nedir? Reflü Önlemleri Nelerdir?
Gasrtoözafajeal reflü halk arasında bilinen kısa adıyla reflü hastalığı günümüzde sıklıkla görülen bir hastalıktır
Kan Testi Nedir? Kan Testi Çeşitleri Nelerdir?
Kan testi birçok hastalığın tanısında gerek tanı koymak gerekse tanıya yardımcı koymak amacıyla doktorlar tarafından istenen tıbbi tahlillere verilen genel isimdir